夏天總感冒怎麼辦

夏天的時候總是感冒，很有可能和你平時的飲食習慣還有生活習慣有關係。夏天的時候不要在高溫的的太陽中過多的做勞動，不但會引起中暑，還有可能會引起風熱感冒。一旦出現夏天感冒的情況，要採取一些急救措施，多喝一些水，飲食清淡一些，吃一點藥就能夠很快恢復。

病因及症狀：當人體受到夏季冷氣時，又因喜歡納涼和飲冷，從而堵塞了體內暑熱的從體內散除。此病的病位在於肌表與中焦脾胃，症狀表現外則發熱不揚，頭身困重;脾胃不和，消化系統功能障礙，脈數，口雖幹而飲不多，舌苔雖膩而少黃。若暑溼犯肺，肺氣不清，還會有咳嗽痰黏，鼻流濁涕的症狀。不同的感冒也有不同的原因造成，所以搞清楚夏季感冒的種類，才能對症下藥，儘早治癒疾病。

預防措施：首先要避免風扇空調直吹，特別是睡覺的時候，而且吃東西的時候不要吃過夜的食物，涼熱不能混合一起吃，保持室內的通風。同時要保持周圍環境衛生，飯前便後洗手這都是必須的。

嚴重情況：如果感冒的較為嚴重，就需要區醫院就醫一般輸液就可以，輸液多以生理鹽水為主，但是要聽從醫生的指導，儘量早點去醫院治療，希望大家瞭解自己發病的原因，今早康復

夏天感冒要多喝水，保持愉悅的心情，還要注意飲食。房間要通風。這樣才能使空氣流通，不讓感冒的病菌在房間裡停留太久。要保證充足的睡眠時間，才能夠讓身體覺得舒服。可以選擇吃一些水分多的食物，這樣有利於感冒快快好起來。