治療打嗝的有效辦法

許多人在受涼、吃太飽、吃太快、攝入冰飲或者喝酒之後就不斷的打嗝並且一打嗝就止不住。急而短促的嗝一陣陣襲來實在讓人有點招架不住。特別是在人多的時候，一直打嗝自己又控制不住，實在是一件尷尬的事情。的那是這種尷尬的事情卻經常發生，自己又不能說不打嗝就不打嗝。是不是深受打嗝的困擾呢？所以今天給大家提供一些有效治療打嗝的辦法。

1、喝一大口水，但不是馬上吞下去。將一大口水分成五小口緩慢飲下，一般來說就不會再打嗝。

2、深呼吸。先然後憋住，儘量憋長一些時間，然後撥出，反覆進行幾次。

3、通過運動來緩解打嗝。

4、洗乾淨手，將食指插入口內，輕輕刺激咽部。

5、喝熱水，不用分成小口。

6、吹氣球，吹塑料袋也是可以的。

7、將手指洗乾淨之後升入喉嚨，通過刺激咽部來緩解打嗝。

8、彎腰90度。

9、抱雙膝並壓胸。

10、用力掐住左手或者右手的中指，一分鐘不要鬆開。

以上治療打嗝的辦法希望可以幫助到大家，在以後一直打嗝的時候就可以有解決的辦法，再也不用手打嗝困擾啦~但是這一般是在打嗝產生之後的解決辦法，建議飲食的時候要小口，不要太著急大口，這樣就不會造成打嗝啦，生活中的注意是非常的重要的。