瞭解痔瘡初期症狀 做好日常護理

痔按發生部位的不同分為內痔、外痔、混合痔。在肛管面板與直腸黏膜的連線處有一條鋸齒狀的可見的線叫肛管齒狀線。在齒狀線以上的為內痔，是肛墊的支援結構、靜脈叢及動靜脈吻合支發生病理改變或移位，被覆直腸黏膜。

瞭解痔瘡初期症狀 做好日常護理

痔瘡是高發病，所以我們瞭解一下痔瘡的早期症狀是很有必要的。在生活中，一旦出現以下痔瘡的早期症狀，就應及時就醫，不然等病情加重才想起來看醫生就麻煩了，不僅耽誤治療，而且給自己的健康帶來更多的危害。

痔瘡的主要表現為便血：便血的性質可為無痛、間歇性、便後鮮血，便時滴血或手紙上帶血，便祕、飲酒或進食刺激性食物後加重。

肛門瘙癢也是痔瘡的早期症狀，其主要是由於痔瘡出現後，會有分泌物不斷溢位，使得肛門周圍出現處於潮溼狀態，長此下去就會出現肛門瘙癢，所以當大家有出現肛門瘙癢的情況時，不可忽視。

痔瘡預防方法

1、改掉一些壞習慣

比如邊上廁所邊看報，在馬桶上一坐就是十幾分鍾甚至半小時，不少痔瘡患者都有這樣的習慣，養成良好的排便習慣是遠離痔瘡的第一步。

2、切勿排便時用力過猛

不少便祕患者在排便時往往用力過猛，這也會造成肛管、直腸充血。對此，專家建議，不妨試著用手在左下腹部按壓，使糞便向下執行，或在尾骨前方，即肛門後方向上按壓，以幫助糞便順利排出。

3、及時如廁

每當有明顯便意時，就應立即如廁，排便時要集中精力，不要一心二用。因為排便時間延長，會加重肛管、直腸充血，使靜脈叢的淤血擴張，長期如此，很容易引發痔瘡。

痔瘡的形成原因和遷延不愈和飲食有很大的關係，所以飲食調理和糾正不良的飲食習慣是預防及治療痔瘡的重要措施。

要節制辛辣刺激性食物，避免過食燒烤、肥膩、堅硬不易消化的食物，這些食物可使腸胃壅滯、經絡不舒、血脈不暢、溼熱下注，或損傷腸管黏膜，從而造成痔瘡。

要積極的預防便祕，經常吃些粗雜糧、雜豆，及含粗纖維多的新鮮蔬菜、水果，如：芹菜、青菜、菠菜、捲心菜、橘子、梨、無花果等能增加腸蠕動。咀嚼功能好的可多吃些涼拌菜，多飲水、吃些果凍、肉凍之類的食物，以使糞便軟而潤滑，便於排出。

痔瘡的最佳治療方法就是多吃蔬菜、多做提肛運動、養成按時排便的習慣，防止便祕、少吃或不吃辛辣、剌激的食物，少喝酒或不喝酒，注意肛門清潔，溫水坐浴，一般來說，做到以上幾點，痔瘡症狀都能緩解。

痔瘡日常護理措施

1、勿蹲馬桶太久

每次坐在馬桶上的時間最好不要超過5分鐘，尤其不要一邊廁所一邊看書，這是極不衛生的習慣。

2、勿長時間端坐不動

不要連續幾個小時坐在椅子上不動，即使必須如此，也應每小時至少起身活動5分鐘。

3、多攝取水分及纖維

便祕是造成痔瘡的最大憂患，因此，為防治便祕，須多喝水及多吃富含纖維的食品。蘋果、甜菜、巴西核果、綠花椰菜、甘藍科蔬菜、胡蘿蔔、綠豆、guar麥麩、天子豆、梨子、豌豆、洋車前子及全麥等穀類，都是好的選擇。

4、坐溫水浴

也是一種治療的最佳方式，溫水促進患部的血液迴圈，並且能止痛。

如果確定自己的症狀就是痔瘡也不要害怕，平時注意多加調養就可以恢復，很多人會發現只要自己一吃辣就會大便困難，如果多喝白開水，多吃水果又可以改善。從這一點上就證明痔瘡和飲食有著很大的關係，所以大家平時要多注意自己的飲食好習慣的養成。