![變壓力為動力 職場減壓之“十步一殺技”]( "變壓力為動力 職場減壓之“十步一殺技”")
- 四周是成捆的竹簡，無名拿出一根竹簡標出記號，示意是秦王要害部位。無名回身邁步，數好步數，正好十步！無名將一把竹簡高高撒向空中，出劍！鞘在空中脫出，幾乎沒有聲音！快劍閃亮，非常快，也許只有一眨眼，劍尖已到！當看的人剛意識到無名動時，無名已躍完十步！一劍而中！當你面對職場壓力時，學會下面...
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![面對職場壓力只需這“十步棋”]( "面對職場壓力只需這“十步棋”")
- 面對職場壓力只需這十步棋面對職場壓力只需這十步棋當你面對職場壓力時，學會下面十步棋，一定可以變壓力為動力，消壓力於無形。第一步，精神超越——價值觀和人生定位自我的人生價值和角色定位、人生主要目標的設定等等，簡單的說就是：你準備做一個什麼樣的人，你的人生準...
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![十步減肥運動小方法]( "十步減肥運動小方法")
- 下面是十步減肥運動小技巧大家可以簡單試一下。step1雙腳跪在地上，伏在地上，伸呼吸10下。step2躺在地上，雙手放在身體兩側，雙腳屈曲30度角。step3用腰腹力把上身提起，提起時呼氣，雙手亦要一同提起。step4躺下吸氣，雙腳凌空提起。step5保持雙腳凌空，同樣用腰腹力把上身提起，提起時...
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![菜鳥必學！十步做出美味豬肝土豆條]( "菜鳥必學！十步做出美味豬肝土豆條")
- 人體當中血液的作用非常重要，但是因為身體的原因或者其他因素的影響，人們經常出現身體缺血的情況，所以這時候可以通過食療方法來補充血液。中醫專家推薦的補血食物就是豬肝，那麼，豬肝土豆條的做法是什麼呢？主料土豆1個豬肝300g青椒1個紅椒30g輔料蔥、鹽、胡椒粉、雞精、姜適量...
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![真實歷史上大唐第一豪俠是誰？十步殺一人]( "真實歷史上大唐第一豪俠是誰？十步殺一人")
- 真正的李白，並不僅僅是後人所瞭解的“詩仙”、“酒聖”，他還是一位行達天下的俠客。李白的俠體現在他的劍，常言道“寶劍配英雄”，李白身為一個俠客，怎麼會沒有貼身利刃？“劍，兵中君子者也。”李白正是手握著劍，浪跡江湖，快意恩仇，仰天長嘯，放浪不羈：“撫劍夜吟嘯，雄心日千里”(《贈張...
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![三國第一刺客 許貢三門客 十步殺孫策千里不留名]( "三國第一刺客 許貢三門客 十步殺孫策千里不留名")
- 這時，刺客一箭正中孫策的面頰，頓時鮮血迸出。史載，孫策雖然射殺其中一名刺客，但自己臉頰也受到深深地一箭。一公元200年夏日，吳郡丹徒(今江蘇鎮江東南)郊外駐紮著一支軍隊，中軍帳內躺著一位臉纏白布的年輕將領，但誰都看得出來，留給這位青年將領的時間已經不多了。只見這位青年將...
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![十步殺一人：揭祕中國古代名垂千古的刺客排行]( "十步殺一人：揭祕中國古代名垂千古的刺客排行")
- 古代刺客排行：“十步殺一人，千里不留行。事了拂衣去，深藏身與名。”太白先生這首《俠客行》，每次都讓我看得熱血沸騰。閉上眼睛，腦海中浮現的是無數個千古俠客的影子。中國是個講究行俠仗義的國度，俠義文化在幾千年的文化底蘊裡隱約可見，歷代文人都曾為俠客揮筆潑墨，最著名的當歸...
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![定位人生價值 “十步一殺”消壓力於無形]( "定位人生價值 “十步一殺”消壓力於無形")
- 這是電影《英雄》中的十步一殺：四周是成捆的竹簡，無名拿出一根竹簡標出記號，示意是秦王要害部位。無名回身邁步，數好步數，正好十步！無名將一把竹簡高高撒向空中，出劍！鞘在空中脫出，幾乎沒有聲音！快劍閃亮，非常快，也許只有一眨眼，劍尖已到！當看的人剛意識到無名動時，無名已躍完十步！一劍而...
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![職場男人釋放壓力要學會“十步棋”]( "職場男人釋放壓力要學會“十步棋”")
- 當你面對職場壓力時，學會下面十步棋，一定可以變壓力為動力，消壓力於無形。第一步，精神超越――價值觀和人生定位自我的人生價值和角色定位、人生主要目標的設定等等，簡單的說就是：你準備做一個什麼樣的人，你的人生準備達成哪些目標。這些看似與具體壓力無關的東西其實對我們的影...
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![學會這十步棋 10招之內就可克服職場壓力]( "學會這十步棋 10招之內就可克服職場壓力")
- 自我的人生價值和角色定位、人生主要目標的設定等等，簡單的說就是：你準備做一個什麼樣的人，你的人生準備達成哪些目標。當你面對職場壓力時，學會下面十步棋，一定可以變壓力為動力，消壓力於無形。第一步，精神超越——價值觀和人生定位自我的人生價值和角色定位、人生主...
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![應對年前職場壓力的十步棋]( "應對年前職場壓力的十步棋")
- 第一步，精神超越——價值觀和人生定位自我的人生價值和角色定位、人生主要目標的設定等等，簡單的說就是：你準備做一個什麼樣的人，你的人生準備達成哪些目標。這些看似與具體壓力無關的東西其實對我們的影響卻總是十分巨大，對很多壓力的反思最後往往都要歸結到這個方...
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![面對職場壓力十步棋職場]( "面對職場壓力十步棋職場")
- 當你面對職場壓力時，學會下面十步棋，一定可以變壓力為動力，消壓力於無形。第一步，精神超越——價值觀和人生定位自我的人生價值和角色定位、人生主要目標的設定等等，簡單的說就是：你準備做一個什麼樣的人，你的人生準備達成哪些目標。這些看似與具體壓力無關的東西其實...
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![學會放鬆 科學應對職場壓力的“十步棋”]( "學會放鬆 科學應對職場壓力的“十步棋”")
- 第一步，精神超越——價值觀和人生定位自我的人生價值和角色定位、人生主要目標的設定等等，簡單的說就是：你準備做一個什麼樣的人，你的人生準備達成哪些目標。這些看似與具體壓力無關的東西其實對我們的影響卻總是十分巨大，對很多壓力的反思最後往往都要歸結到這個方...
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![盤點最適用職場減壓“十步棋”]( "盤點最適用職場減壓“十步棋”")
- 當你面對職場心理壓力時，學會下面十步棋，一定可以變壓力為動力，消壓力於無形。第一步，精神超越――價值觀和人生定位自我的人生價值和角色定位、人生主要目標的設定等等，簡單的說就是：你準備做一個什麼樣的人，你的人生準備達成哪些目標。這些看似與具體壓力無關的東西其實對我們...
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![宅女快速瘦身健康十步]( "宅女快速瘦身健康十步")
- 1、美妙的一天，從清晨瑜伽開始沒有工作煩擾的一天，睜開雙眼，看到縷縷溫和的陽光，伸伸懶腰，做什麼呢？養生專家建議：美妙的一天，從清晨瑜伽開始。用輕柔曼妙的瑜伽動作問候清晨和暖的陽光。簡單的祁陽式、仰臥式、曲腿式等都是很不做的選擇。2、營養早餐健康的飲食是健康心境的保證...
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![野史趣聞 春秋戰國俠客十步殺一人]( "野史趣聞 春秋戰國俠客十步殺一人")
- 趙客縵胡纓，吳鉤霜雪明。銀鞍照白馬，颯沓如流星。十步殺一人，千里不留行。事了拂衣去，深藏身與名。閒過信陵飲，脫劍膝前橫。將炙啖朱亥，持觴勸侯嬴。三杯吐然諾，五嶽倒為輕。眼花耳熱後，一起素霓生。救趙揮金槌，邯鄲先震驚。千秋二壯士，烜赫大梁城。縱死俠骨香，不慚世上英。誰能書閣...
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![產後正確下奶的十二大步驟]( "產後正確下奶的十二大步驟")
- 母乳是寶寶最營養的食物，因此對於產後媽媽來說，最迫切的事情當然是希望可以通過下奶，給寶寶提供最為營養的母乳，不過對於產後媽媽來說，還要注意的是，只有產後如何正確下奶真正的瞭解，這樣才可以更快也是更多的給寶寶提供更多母乳，讓寶寶快點長大哦。很多產後媽媽就是因為對於產後...
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![十大好品質跑步鞋品牌，耐克跑步鞋、阿迪達斯跑步鞋很有名]( "十大好品質跑步鞋品牌，耐克跑步鞋、阿迪達斯跑步鞋很有名")
- 跑步鞋品牌排行榜有哪些？跑步鞋哪個品牌好？近年來，國家大力倡導全民運動，運動健身的觀念也越來越深入人心。我們也可以經常看到一些夜跑，晨跑的人。跑步無疑是最簡單的運動，而說到跑步，那就離不開跑步鞋，好的跑步鞋，可以讓我們的跑步過程變得更加簡單舒適。那麼跑步鞋哪個品牌好呢...
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![十大跑步機品牌排名，愛康跑步機、力健跑步機產品線很豐富]( "十大跑步機品牌排名，愛康跑步機、力健跑步機產品線很豐富")
- 跑步機是目前比較常見而且操作簡單的一種運動健身器材，在市面上比較常見，不僅可以在健身房使用，也可以在家裡使用，比如說愛康跑步機、力健跑步機，都是很受歡迎的，下面，就快和本站一起了解十大跑步機品牌排名吧！十大跑步機品牌排名1、愛康，2、力健，3、泰諾健，4、速爾，5、必艾奇，6、喬山...
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![五十步笑百步的故事、意思及成語解釋]( "五十步笑百步的故事、意思及成語解釋")
- 戰國中期，有個國君叫梁惠王。為了擴大疆域，聚斂財富，他想出了許多辦法，還把百姓趕到戰場上，為他打仗。有一天，他問孟子：我對於國家，總算盡心了吧！河內年成不好，我就把河內的災民移到河東去，把河東的糧食調到河內來。河東荒年的時候，我也同樣想方設法地救災。看看鄰國的君王還沒有像我...
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![堅持跑步的十一個好處 跑步是你一生的朋友]( "堅持跑步的十一個好處 跑步是你一生的朋友")
- 運動其實就是分很多型別，比如跑步健身，等等很多種方法，運動是健康生活的一種選擇，運動，可以保持完美的身材，可以恢復身體的機能，幫助身體提高免疫力，另外，運動的好處在於減輕我們的壓力，讓我們輕鬆上陣，可以更好的完成工作與學習的任務。跑步對我們的頸部、肩部、脊椎、血液、肝臟、...
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![包皮手術需要十一個步驟]( "包皮手術需要十一個步驟")
- 研究表現，包皮過長的男性更容易患上陰莖癌。所以，包皮過長的男性最好及時的接受包皮手術。下面，我們來了解下包皮手術的步驟有哪些，以及包皮手術如何才能更快的痊癒？包皮手術需要十一個步驟第一、患者術前先做個檢查，如果包皮沒有炎症，沒有龜頭炎，就可以做了。第二、把褲子褪到膝...
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![五十步笑百步可取嗎]( "五十步笑百步可取嗎")
- 五十步笑百步不可取，五十步笑百步是一則來源於寓言故事的成語，成語有關典故最早見於《孟子·梁惠王上》。五十步笑百步本義是作戰時後退了五十步的人嘲笑後退了百步的人，後用來比喻自己跟別人有同樣的缺點或錯誤，只是程度上輕一些，可是卻譏笑別人。在句中作賓語、分句；含貶義。...
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![晚上十點跑步到底好嗎]( "晚上十點跑步到底好嗎")
- 跑步的運動在我們生活當中扮演著重要的角色，跑步已經成了好多朋友常常進行的一種運動，而且跑步大家也都知道，是一種有氧運動，通過跑步可以讓我們的身體更加的健康，通過跑步也可以讓我們的身材更加的好，不過在跑步的時候也有好多注意事項，不但要注意正確的方法也要注意正確的時間...
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![康熙的十阿哥胤誐簡介 步步驚心十阿哥結局如何]( "康熙的十阿哥胤誐簡介 步步驚心十阿哥結局如何")
- 愛新覺羅·胤誐（1683年11月28日－1741年10月18日），清朝康熙帝的第十子。生於康熙二十二年（1683年）十月十一，生母是溫僖貴妃鈕祜祿氏，遏必隆之外孫，是康熙成人皇子中除太子外，出身最高貴者。康熙四十八年（1709年）封敦郡王。因黨附胤禩，雍正二年（1724年）四月，被雍正帝圈禁革爵。乾隆二年被釋...
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生活科普幫
