哮喘憋氣怎麼辦呢

憋氣是哮喘的一個主要疾病，憋氣是現在一種發病率非常高的一種疾病，很多人都在承受著這種疾病給我們帶來的很大的困擾，憋氣的情況會給我們造成呼吸困難，很多人都不知道如何是好，我們應該提前到大醫院進行相關的檢查，瞭解病因在進行鍼對性治療，下面簡述一下哮喘憋氣怎麼辦呢的相關內容吧。

少吃辛辣甘甜食品

辛辣甘甜食品會加重小兒的咳嗽症狀。媽媽常常喜歡給咳嗽的小兒煮冰糖梨水，如果冰糖放得過多，不但不能起到止咳作用，反而會因過甜使咳嗽加重。居室保持適當溼度

環境過於乾燥，空氣溼氣下降，粘膜發乾、變脆，小血管可能破裂出血，纖毛運動受限，痰液不易咯出。呼吸器官有炎症時，影響更為明顯。保持室內一定溼度並不困難。氣候乾燥時，可常用溼拖把拖地，或在地上灑些水。

注意飲食調節

俗話說“魚生火，肉生痰，青菜豆腐保平安”。中醫認為，魚、蟹、蝦和肥肉等葷腥、油膩食物，可能助溼生痰，有的還可能引起過敏反應，加重病情。辣椒、胡椒、生薑等辛辣之品，對呼吸道有刺激作用，使咳嗽加重，要注意避免。而新鮮蔬菜如青菜、胡蘿蔔、西紅柿等，可以供給多種維生素和無機鹽，有利於機體代謝功能的恢復。

保證充足睡眠

睡眠時，全身肌肉鬆弛，對外界刺激反應降低，心跳、呼吸、排洩等活動減少，有利於各種器官機能恢復及疾病的康復。應設法讓孩子多臥床休息，保證孩子充足的睡眠，以利於機體康復。

保證充足的水分

咽部乾燥是導致小兒罹患咽炎的原因之一，而咽炎則是導致小兒慢性咳嗽的常見原因。因此應讓小兒多飲水，補充體內所需水分，這對咽部有沖洗作用，能避免咽部乾燥。

室內加溼辦法

空氣加溼的方法很多，如擦地、在室內放盆水、暖氣上放溼毛巾、地上潑水等等，這些方法雖然會起到室內溼潤的作用，但不科學。缺點很明顯：溼度保持不恆定;溼度保持時間短;霧氣大，視覺不舒服;水滴較大，對呼吸道不能起到有效的溼潤作用，對小兒呼吸道黏膜的保護沒有太大的意義。因此，最科學的方法還是利用空氣加溼器。

憋氣的問題千萬不要拖著不治，哮喘憋氣怎麼辦呢也已經介紹，否則將會給我們的身體帶來難以估量的影響，儘快的採取有效的治療方法才是明智之舉，多喝一些水，睡覺時注意自己的睡眠姿勢，同時積極的配合醫生採取最有效的治療方法才是最好的選擇。