心肌缺血注意什麼

心肌缺血這種疾病患者在日常飲食上一定要把握好，最好吃一些低而且清淡的飲食，瓜果蔬菜應當多吃，相比較常見的胡蘿蔔或者是紅薯，亦或者是西紅柿等蔬菜多吃對身體有好處，能增強抵抗力，還能補充身體所必要的維生素。心肌缺血患者在日常生活中可以適當地飲用綠茶，有一定的利尿的作用。

心肌缺血的調理首先就是要注意飲食，六個字，低脂肪高纖維。情緒上要注意不要大喜大悲，保持充足睡眠。養成良好生活習慣，定時排便，不能過度勞累。動靜適宜。活動鍛鍊宜在清晨較涼爽時進行，切忌在烈日下鍛鍊。活動強度要適量，時間不宜太長，以減少心臟負荷，降低心肌耗氧量，防止心肌缺血發作。

防暑降溫。在室外活動或勞動時應戴遮陽帽並備足水，防止因周圍血管擴張、血容量不足而使得冠狀動脈供血減少、心肌缺血而誘發心絞痛。起居有序。由於暑熱，晚間入睡較晚，早晨不宜過早起床，中午要適當休息，以補充睡眠不足。調整用藥。心肌缺血的日常調理應在專科醫生的指導下，對平時服用的治療心腦血管病的藥物做一些適當的調整，或加大某種藥物的劑量，或增加某種藥物。

患有心肌缺血這種疾病之後，適當的喝茶同樣能夠補充維生素c，這種營養物質對預防動脈硬化有很好的作用。另外，心肌缺血患者可以吃一些黑木耳，這種食物對於降低血糖濃度，對於改善心肌缺血癥狀有很好的作用，患病後情緒不能太激動，當然不可以抽菸喝酒。