面板過敏能吃捲心菜嗎

捲心菜是很常見的，這類佳餚在吃的時候，對身體各方面，都是有著很好的幫助，不過在對捲心菜選擇的時候，也是要注意不能過多的吃，否則對身體也是會有很大的影響，這也是因為捲心菜含有的維生素較多，過多吃不利於身體營養吸收，那面板過敏能吃捲心菜嗎？

很多人對面板過敏能吃捲心菜嗎並不是很清楚，這就需要在選擇它的時候，要先對它進行很好的認識，使得在吃捲心菜的時候，都是可以放心的進行選擇，不會損害到身體。

面板過敏能吃捲心菜嗎：

適宜人群

一般人群均可食用。

1. 特別適合動脈硬化、膽結石症患者、肥胖患者、孕婦及有消化道潰瘍食用;

2. 但面板瘙癢性疾病、眼部充血患者忌食。包心菜含有粗纖維量多，且質硬，故脾胃虛寒、洩瀉以及小兒脾弱者不宜多食;另外對於腹腔和胸外科手術後，胃腸潰瘍及其出血特別嚴重時，腹瀉及肝病時不宜吃。

營養成分

生捲心菜富含維生素C、維生素B6、葉酸和鉀，烹製後的捲心菜也含有豐富的維生素C、鉀和葉酸。

含量(每100克中)

三大營養素、熱量 20千卡、蛋白質 1.5克、脂肪 0.2克、碳水化合物 3.4克、膽固醇 無、膳食纖維 0.5克

礦物質：

鈣31毫克、鐵1.9毫克、磷31毫克、鉀124毫克、鈉42.8毫克、銅0.04毫克、鎂12毫克、鋅0.26毫克、硒0.02微克

維生素：

B1 0.03毫克、B2 0.03毫克、E 0.5毫克、A 12微克、煙酸 0.4毫克、葉酸 100微克、C 16毫克、胡蘿蔔素 0.07毫克

以上就是對面板過敏能吃捲心菜嗎詳細介紹，以上就是對捲心菜適合的人群詳細介紹，在對它選擇的時候，要注意有面板過敏的情況，是不要選擇的，而且它的一些營養成分，以上也是有著一一說明，所以對捲心菜選擇的時候，可以根據自身需求進行。