喉嚨裡有粘痰怎麼辦好呢？

很多的老年朋友由於各種疾病的原因需要長時間的臥床休息，這時候身體的抵抗能力會變弱，經常在感覺喉嚨有痰的時候會沒有力氣咳嗽，因此很容易使得呼吸道以及肺出現一些疾病情況，下面我們一起來了解當老年朋友感覺到喉嚨裡面有粘痰的時候應該採取哪些方法來進行有效的治療。

老年病人長期臥床，因體質衰弱、咳嗽無力、痰液粘稠，很容易引起呼吸道感染和肺炎。有時粘痰壅塞咳不出來，可出現青紫及呼吸困難，甚至影響生命。因此保持呼吸道通暢，可減少呼吸道併發症。

1、適當多飲水

飲食以清淡為主；避免著涼，預防感冒。

2、經常改變身體位置，定時拍背

特別是早晚病人陣咳前，鼓勵病人做深呼吸，以便將痰咳出。

3、蒸氣吸人

將開水倒人茶杯或裝有菊花、青果、胖大海等中藥的茶缸中，口對杯中吸人熱蒸氣，每次15～30分鐘，每日2-4次，可溼潤咽喉，稀釋痰液，有利排痰。

4、簡易吸痰器

適於痰液壅盛時，用一根較粗的消毒導尿管接在100毫升的注射器上，將導尿管一端插入患者口腔深部，吸出痰液。另置一碗清水，隨時沖洗導尿管，以防止粘痰堵塞。

患者突然粘痰堵塞、影響呼吸時，要分秒必爭，立即用手絹或紗布包住食指，伸向病人咽部，掏出痰液；或口對口吸出痰液。

老年朋友由於身體器官的衰老以及退化，身體很容易出現一些疾病，最好是平時能夠是進行適度的體育鍛煉，並且還應該保持積極樂觀的心態，儘量的調整好自己的情緒，這對於很多疾病的防治也是非常有好處的，當感覺到喉嚨裡面痰液過多是可以，適當的多喝一些溫水，能夠有效地稀釋痰液，有利於痰液的排出。