高血壓突然降低的原因

隨著生活水平的提高，高血壓已經變成了一種常見的疾病，不少人每天都要吃降壓藥，生活中也要處處休息來控制血壓，但是有的高血壓病人會出現血壓突然降低的狀況，這症狀一旦出現就要特別注意。這提示這你的身體可能出現很大的問題，下文我們將為大家詳細的介紹一下高血壓居然降低的原因和注意事項。

高血壓病人的血壓突然降低，一般見於：

1.口服過量的降壓藥，血壓降得過多過快。

2.發生了心腦血管疾病，造成迴圈衰竭，血壓會突然下降。

一、合理膳食

1.飲食對於高血壓的重要性：民以食為天，合理的膳食可以使你不胖也不瘦，膽固醇不高也不低。

2.高血壓患者的飲食宜忌：

①碳水化合物食品：

適宜的食品---米飯、粥、面、面類、葛粉、湯、芋類、軟豆類。

應忌的食品---蕃薯（產生腹氣的食物）、幹豆類、味濃的餅乾類。

②蛋白質食品---牛肉、豬瘦肉、白肉魚、蛋、牛奶、奶製品（鮮奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆製品（豆腐、納豆、黃豆粉、油豆腐）

應忌的食物---脂肪多的食品（牛、豬的五花肉、排骨肉、鯨魚、鯡魚、金槍魚等、加工品（香腸）

③脂肪類食品

適宜的食品---植物油、少量奶油、沙拉醬

應忌的食品---動物油、生豬油、燻肉、油浸沙丁魚

④維生素、礦物質食品

適宜的食品---蔬菜類（菠菜、白菜、胡蘿蔔、番茄、百合根、南瓜、茄子、黃瓜）水果類（蘋果、桔子、梨、葡萄、西瓜）海藻類、菌類宜煮熟才吃

上文我們為大家詳細的介紹了高血壓居然降低的原因和注意事項，保持血壓的穩定對每個人來說都很重要，所以出現高血壓居然降低的情況，就要多多注意，以免造成嚴重的後果。