面板幹發黃怎麼辦呢

現在的人們生活壓力比較大，長期的工作和熬夜致使身體出現各種各樣的疾病和問題，那麼面板幹發黃怎麼辦呢？首先你應該搞清楚導致頭髮變黃的原因有哪些，然後選擇對症下藥，這樣也更能解決問題，當然我們也會因此而變得更加的開心，接下來讓我們一起來了解一下面板幹發黃怎麼辦？

沒有什麼會比起皺紋、變乾燥的面板更容易讓人看起來比實際年齡衰老。隨著年齡的增長，面板經歷了平日的磨損與拉扯，會發生細紋及皺紋，這些主要是膠原質衰退引起的。重力開始使得面板往下墜，造成面板鬆弛並且變得薄弱。身體分泌的皮脂較少了，皮脂不足會造成乾燥、起癢的皮屑。細胞再生作用減緩了，使面板變得暗淡無光、沒有生氣。谷教授說，健康而容光煥發的面板反映出健康的習慣，要想成為“資深少女”，投資很多錢花在令人眼花繚亂的各類保養品前，不妨先試一試以下八種簡單的方法。

以內養外，美從吃喝而來

面板是由細胞構成，而細胞需要適當的營養以供其滋長，細心周全的飲食包括豐富的水果、蔬菜及纖維質，能夠協助身體維持良好的運作功能，面板因而能處於高峰狀態。研究表明，低脂飲食能降低面板病的發病率。此外，蛋白質攝取選擇水產品比較好。

每天飲用枸杞子和西洋參泡的水，可以提高面板吸收氧氣的能力，並且起到美白的作用。枸杞子含有枸杞多糖、多種氨基酸、微量元素、維生素、牛磺酸、生物鹼、揮發油等成分，具有滋補肝腎、益精明目的功效。而西洋參與其他參不同，既有補氣作用，又有滋陰作用，服後不會上火。如果本人火氣大，可在水中再加上菊花，可以疏風清熱、涼血明目。

睡個美容覺

睡眠期間，我們的身體會分泌出人體生長激素及其他的面板成長因素，可以刺激膠原質及新面板細胞的產生，長期睡眠不足的代價就會使面板失去光彩。

戒菸

據權威醫學雜誌報道，抽菸者的外貌比不抽菸者至少老了5歲以上。抽菸與臉部皺紋加深有關，可能抽菸者總是一直眯著眼睛以躲避香菸產生的煙霧。

多喝水

假使我們所攝取的水分不足，身體就會從身體細胞逐漸消耗體液，使得身體細胞發生脫水現象。脫水的面板顯得乾燥、起皺。解決的方法很簡單：每天喝8-10大杯水。

運動

適當的運動能夠緩解壓力，而壓力則會在我們的臉上增添歲月的痕跡。一張飽受壓力、前額帶著憂慮紋路的20歲面孔，看起來比一張寬心而健康的40歲面孔更老。

面板幹發黃怎麼辦？方法有很多，但是每個人要使用的方法都是不一樣的，因為每個人的髮質是不一樣的，無論你是乾性頭髮還是油性頭髮，都要選擇最適合自己的治療方法，這樣也能在短時間內解決問題，當然頭髮的髮質和顏色也會變得越來越好。