面板幹癢脫皮怎麼辦呢

面板乾燥還特別的癢，甚至還會脫皮的原因有很多，有的人跟飲食方面有關係，但是有的人是由於氣候問題造成的，所以說面對面板幹癢脫皮的現象我們必須要及時的做好解決，不然肌膚問題一直存在，是會加快肌膚老化，導致容顏衰老，對女性來說這樣的打擊有點承受不了，那麼面板幹癢脫皮到底該怎麼辦呢？

對於這種天氣乾燥寒冷所引起的面板幹癢，應該如何來預防及改善呢？其實這種季節變化引起的面板幹癢症最重要的要以預防為主，因為事前的預防往往比事後的治療要有效的多，也就是說在症狀出現之前就應及時採取有效措施以避免面板問題的出現。而預防面板幹癢症出現最關鍵的就是要維持面板滋潤，並減少角質層的水份及油脂散失，保護皮脂功能。建議可以從以下幾方面做起：

一)洗澡時應選用溫和的最好是偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清潔力過強的鹼性香皂，因為即便是再中性的沐浴液相對與人體面板來講也是偏鹼的。還應避免使用太熱的水洗澡，最好是採用與體溫相仿的水溫(不超過40度)。

並且要適量減少沐浴次數和縮短洗浴時間，以免水分及脂肪因熱而過度流失。洗澡時不要用力刷洗，因為過熱的水和用力的搓澡會洗掉面板的皮脂、角質等保護層，這樣就很容易傷害到面板，甚至引起面板局部發炎，使得神經更加興奮，會加重瘙癢。

二)洗澡後趁面板還未全乾時立刻塗抹上滋潤的身體乳液，尤其是四肢等特別乾燥的部位，這樣可幫助面板恢復水油平衡並在面板上形成一層薄膜，防止水分蒸發，而且因為剛洗好澡時毛孔還是微微張開的，護膚品比較容易吸收、滲透。塗好護膚乳後應儘快穿上衣服和襪子，不但保暖還可以防止表皮流失水分與皮脂，幫助加強對面板乾燥狀況的改善效果。面板在得到有效的滋潤之後，可有效減少幹癢現象。

面板又幹又癢的甚至還脫皮的話就該用這些方法來給自己做好相應的處理，期間記得合理給自己飲食，很多時候肌膚問題是由於飲食不當造成的，所以說大家必須要合理的飲食，像這種情況，多吃清淡的食物才是解決肌膚問題的好方法，在面板乾燥的是記得給自己多喝水。