手上青筋明顯應該怎麼治療？

很多女性把自己的臉部或者其他部位的肌膚保養的非常好，但是手一伸出來，手部的青筋就會比較明顯，看起來就會老了好幾歲，雙手不出現青筋的手是非常難看的，那女性都不知道為什麼手上會出現這樣的情況，不知道應該怎麼樣把手上的青筋消除，下來小編就來講解一下具體的方法。

暴青筋說明身體素質不好

所謂“青筋”，就是人體皮下可見的靜脈血管(把血液送回心臟的血管)。專家認為，青筋異常暴突，說明了人體的痰、溼、疹、毒等出現了積滯。這時候，靜脈血液迴流就會受阻，壓力就會增高，而青筋在人體表面出現凸起、曲張、變色等反映。

《黃帝內經》雲：“經脈者，決死生調虛實，不可以不通。”所以青筋突出是人體亞健康的表現，甚至可引起嚴重的疾病。比如手上的青筋，如果在手背上就提示腰背部有積滯，常見腰痠背痛；如果手指上有青筋，提示腸胃積滯消化不良，成人還反映腦血管供血不足；如果手掌上的青筋，同樣提示胃腸積滯、血粘稠、血壓高，身體虛弱等。

手上的青筋凸起怎麼辦？

1、做一些手部按摩，揉捏都可以，幫助手部放鬆，疏通手部經脈。

2、在手部青筋隆起的地方塗上清涼油，幫助血液迴圈，注意不要面板過敏。

3、沒事的時候把手向上抬，不要垂下手，以免血液迴流心臟時候的動力不足擠壓靜脈血管。

4、減少不必要的體力勞動或體力鍛鍊，特別較重的體力活，以減輕手部血液運輸的壓力。

要胸部的青筋不明顯那麼平常的時候就一定要少喝酒，多吃一些軟化血管和排毒的食物，因為青筋明顯肯定是由於身體的毒素堆積過多，尤其是一些便祕的女性，手上的青筋會更加的明晰，最重要的就是要排除體內的毒素，可以多吃一些黑木耳，玉米，等一些富含粗纖維的食物。