​眼乾澀與肝臟的關係介紹

眼睛乾澀是很常見的問題，有很多人一到晚上就會出現這樣情況，有這樣情況後要及時的進行改善，避免引發眼睛其他問題出現，緩解眼睛乾澀的方法比較多，眼藥水是不錯之選，在改善這樣情況上都是有很好幫助，那眼乾澀與肝臟的關係是怎麼回事呢，也是很多人不清楚的。

眼乾澀與肝臟的關係：

很多人只注意到氣候對眼睛的影響，其實，肝對眼睛的影響也很大。中醫裡有一句話就是說肝和眼睛的關係，叫“肝開竅於目”。肝提供的血液和陰津就是滋養眼睛的，可以說，肝是明目的源泉。如果肝不好的時候，受到抑制，分泌的血液和陰津減少，自然使眼睛得不到滋養，感覺到乾澀。

而且秋天本來眼睛就容易幹，少了肝提供的滋潤，眼睛就更容易乾澀了。久視也會傷肝。肝通目，用眼過度也會對肝造成傷害。如果你經常對著電腦，常常會覺得看不清東西，這時候最好考慮一下，在保護眼睛的同時也保護一下肝。

眼睛訊號：

1、眼睛乾澀是肝血不足

隨著社會競爭的加劇，人們對眼睛的使用強度和密度也越來越大，發生視疲勞的人越來越多。視疲勞是指由於持續近距離視物之後出現的視蒙、眼脹、眼部乾澀、灼痛、眼及眼眶痠痛等症狀以及頭痛、噁心、乏力等周身不適。如果你經常對著電腦或書本，過度用眼會消耗肝血。

2、眼紅有血絲、視力模糊是肝火旺的表現

肝火旺盛主要由生活不規律、不良情緒積鬱，或者菸酒過度導致。肝經循行於頭、耳、胸脅，所以出現頭昏頭脹，兩耳轟鳴、胸脅脹痛，同時中醫有“肝主目”的說法，因此肝火旺盛還常常出現眼部症狀，如：眼紅、眼乾、眼部分泌物多等。另外，“肝火大”還會引起口乾舌燥、口苦、口臭、睡眠時翻來覆去、易醒、身體悶熱等等。

在對眼乾澀與肝臟的關係認識後，眼睛出現問題的時候，都是要助於肝臟是不是有異常情況，如果有的話，要及時的進行改善，而且引發眼睛問題，一般都是肝臟導致，所以對肝臟在平時的時候要進行保護，避免對眼睛造成損害。