經常生氣會引發什麼病呢？

很多朋友由於性子比較急，在平時很近都可能會引起生氣，其實長時間的升級對於身體健康是非常不利的，還很可能會誘發一些疾病，最好是能夠保持良好的情緒，儘量使得心情能夠平靜一些，下面，小編來介紹女性朋友經常生氣對於人體健康的一些比較常見的不良影響。

腦細胞衰老加速

大量血液湧向大腦，會使腦血管的壓力增加。這時血液中含有的毒素最多，氧氣最少，對腦細胞不亞於一劑“毒藥”。

建議：同上一條建議。

胃潰瘍

生氣會引起交感神經興奮，並直接作用於心臟和血管上，使胃腸中的血流量減少，蠕動減慢，食慾變差，嚴重時還會引起胃潰瘍。

建議：每天多按摩胃部，緩解不適。

長色斑

生氣時，血液大量湧向頭部，因此血液中的氧氣會減少，毒素增多。而毒素會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎症，從而出現色斑問題。

建議：遇到不開心的事，可以做深吸氣，雙手平舉，來調節身體狀態，把毒素排出體外。

心肌缺氧

大量的血液衝向大腦和麵部，會使供應心臟的血液減少而造成心肌缺氧。心臟為了滿足身體需要，只好加倍工作，於是心跳更加不規律，也就更致命。

建議：儘量微笑，並回憶愉快的事，可以令心臟跳動恢復節奏，血液流動趨於均勻。

生氣時，大腦會命令身體制造一種由膽固醇轉化而來的皮質固醇。這種物質如果在體內積累過多，就會阻礙免疫細胞的運作，讓身體的抵抗力下降。

建議：回憶自己做過的好事，儘量平和心態。

因此，其實最好是能夠保持良好的情緒，當對於某些事物不滿意的時候，儘量的能夠控制好自己的情緒，或者是通過某些渠道來進行有效的排解，比如爬山，擊劍，拳擊等等的方式都能夠有效地使得不良情緒進行發洩，而僅僅給人體所造成的傷害。