患上風溼應注意那些

風溼病是大家比較熟悉的一個治療難度比較大的一個疾病，我們平常生活中做好疾病的預防相當重要，不然有的你受的。患上風溼疾病後是有很多的事項需要注意的，只有這些事項全部注意到了患者康復的速度才更快一點，不然受的痛苦還是比較多的，下面就去看看患上風溼應注意那些吧！

1、飲食注意事項

（1）飲食要節制：飲食要定時、定量，食物的軟、硬、冷、熱均要適宜。不可因擔心體質虛弱、營養不夠而暴飲暴食，增加脾胃負擔，傷及消化功能是風溼性關節炎的飲食需要注意的。

（2）飲食宜清淡：風溼性關節炎患者經常受病痛折磨，病發作時，更是茶飯不香，故食宜清淡。一則可以保持較好的食慾，二則可以保持較好的脾胃運化功能，以增強抗病能力也是風溼性關節炎的飲食注意的地方。

（3）飲食易消化：多吃富含營養豐富的食物，提高自己的抵抗力和免疫力，不要吃辛、酸、麻、辣、油炸的食物及菸酒之類。

2、生活注意事項

（1）居住的房屋要通風、向陽，保持空氣新鮮。不要在水泥地板及風口處睡臥。

（2）洗瀨宜用溫水，睡前洗腳，最好將雙足浸入中藥洗方湯藥中，不但可以促使下肢血流通暢，還可以消腫痛，除風溼，這是風溼病在日常生活中的注意或項。

（3）急性期或急性發作期，有明顯的紅、腫、熱、痛者，要臥床休息2-3周，腎虛及腰椎病患者忌性生活。

（4）患者出汗較多時，須用乾毛巾及時擦乾，衣服汗溼後應及時更換，避免受風寒溼侵體。

（5）風溼病人要保持良好的精神狀態，正確對待疾病，切不可急躁焦慮。

（6）意保暖，避免受風、受潮、過度勞累及精神刺激，預防感冒，以減少自然因素對疾病的影響。

患有風溼病要注意哪些

3、運動注意事項

（1）風溼病的急性發作期，病情尚未得到控制，患者有些會伴有發熱等全身症狀，此時，不宜進行運動療法，以避免可能的併發症。

（2）於出現受累關節顯著腫脹，關節腔有滲液的風溼病患者，應暫停體育療法，可以只做力所能及的活動。

（3）體療中發現食慾差、失眠、體重下降的風溼病患者，這時應考慮可能是鍛鍊過度所致，應該酌情調整運動量，必要時請醫生檢查、指導。

風溼病雖然比較難治，但是隻要選擇正確的治療方法，病情一定會好轉的。風溼病治療誤區，一定要知道。

風溼病治療誤區

1、風溼病雖然難治，但並不是無藥可治，有一部分患者道聽途說，認為風溼病是不治之症，往往背上了“死不了，活不旺”、“輕了是懶漢，重了是癱瘓”等思想包袱，產生悲觀情緒，對疾病的治療失去了信心，到了談風溼而色變的地步，不是積極的配合治療，結果只是耽誤治療而錯過最佳、有效的冶療時期。致使疾病更進一步惡化、發展，增加殘疾的程度。

2、與上面的人相反，有些人認為關節、腰腿疼痛不影響吃、不影響穿，不是什麼大病，疼痛厲害了，吃些止痛片即可。這種想法更是要不得，風溼病是一種慢性漸進性疾病，得風溼病後如果不及時治療就使病情發生遷延，最後使風溼病一步一步惡化、發展而導致殘疾。

3、激素治療是有嚴格適應症的。一般而言只有不足5%的風溼病病人才需要使用激素治療。但在實際治療中大部分病人曾經用過激素治療，病人用藥後，表面上疼痛、僵直稍減輕些，活動稍有改善，病情看似有一些緩解。而實際上，激素服用後有諸多毒副作用，如發胖等。長期應用激素，還會產生賴藥性和抗藥性等，一旦停藥，症狀就會重新出現並加重，甚至有生命危險。因此，病人不要濫用激素。

患上風溼應注意那些呢，相信大家讀完之後已經對其有所瞭解了，希望所有的類風溼性疾病患者能夠多注意上面的事項，只有這樣才能減輕疾病帶來的疼痛，對您自己當然也是有好處的。雖然現在沒什麼好的方法治癒類風溼這樣的疾病，但是控制病情還是可以實現的。