摔傷了怎麼辦

摔傷是很常見的，很多人在走路和跑跳的時候，不注意的話都是會有摔傷的現象，那在出現這樣情況後，也是需要及時的改善，很多時候摔傷後，都是會出現骨折和身體面板損害，所以這個時候，對自身各方面，都是要進行注意，那摔傷了怎麼辦呢，該如何解決最好。

在出現摔傷後，都是不要慌張，要先對自身情況進行了解，這樣對解決的時候，才會有很好的幫助，使得知道該怎麼做好，摔傷了怎麼辦呢，下面就詳細介紹下。

摔傷了怎麼辦：

(一)按摩法

用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分鐘.這個方法對於剛脫痂的傷口效果最佳，對於舊傷疤效果比較弱.

(二)薑片摩擦法

生薑切片後輕輕擦揉疤痕，可以抑制肉芽組織繼續生長.

(三)維生素E塗抹法

維生素E可滲透至面板內部而發揮其潤膚作用，同時，維生素E還能保持面板彈性.但大家可能對維生素E去疤的功效還不太熟悉.把維生素E膠囊用針戳破，取其內的液體塗抹在疤痕上輕輕揉按5-10分鐘，每天兩次，持之以恆就會有比較好的效果.

(四)維生素C塗抹法

維生素C具有美白功效，把維生素C塗抹在顏色較深的疤痕上來美白疤痕，使之與周圍健康的肌膚色調一致.

通過以上介紹，對摔傷了怎麼辦呢，都是有著很好的瞭解，在出現摔傷後，可以按照以上方法進行解決，如何是極為嚴重的話，都是要到醫院進行治療，使得對這樣問題得到改善，同時對自身健康也不會有任何的威脅。