嗓子有痰疼怎麼辦

特別是一些特殊職業的人，嗓子會經常的疼痛，比如有的歌星，有的老師都會這樣，如果嗓子有痰伴有疼痛應該怎麼辦好呢，有沒有很好的緩解疼痛的方法呢，其實是有的，關鍵是需要看看這個嗓子有痰疼怎麼辦好一些，大家知道嗓子出現了問題應該及時的治療才行的。

咽喉既是正常呼吸必經之路，又是重要發聲器。所以人人都要注意保護嗓子，尤其是教員、演員、廣播員，更要注意。

首先要注意堅持室外活動，以增強肌體對疾病的防禦能力，避免咽炎、喉炎的發生。

其次是養成咽喉部衛生習慣。飯前飯後要作咽部清水含漱，平時多喝茶，保持咽部清潔。抽菸、喝酒要適度，否則會刺激咽喉部組強而產生慢性炎症。

如果嗓子發生不適、刺癢、乾燥或有燒灼感，可採用熱薰氣療法。方法是將口腔對著有熱氣的茶杯或茶壺呼吸，很快就可使不適現象消失。也可將複方安息香酊約三十毫升用沸水約五百毫升衝在一個大缸子中，對著熱氣呼吸。有可能還可採用菊花、金銀花或胖大海泡水當茶喝。

如果嗓子有痰有很疼痛的感覺還是希望日常保養的，那麼如何保養好呢，上面的一些保養辦法還是很不錯的，能夠有效的治療而且緩解病人的一些疼痛情況，如果有這樣職業的人，生活中還是需要多吃一些對嗓子有營養的食物。