咽炎嗓子疼怎麼辦 緩解嗓子疼的偏方

由於天氣變化無常，很多人都會覺得嗓子咽部不舒服，會有一些疼痛感，而且會感到喉嚨處總有什麼堵在那裡，這是咽炎的症狀。咽炎嗓子痛是常見的一種病症，可以通過以下幾種偏方來進行治療。

一： 冰糖雞蛋清

1： 這個偏方用到的材料是雞蛋和冰糖碎粒。具體做法是：將一個雞蛋打破，取出蛋清，放入碗內加冰糖碎粒。用筷子快速攪拌成泡沫狀。當喉嚨發癢或聲音沙啞時，可一次取3勺蛋清沫含在口中，慢慢吞嚥，對止咳潤喉非常有效。喝幾次後，就會發現喉嚨乾燥和聲音沙啞的症狀得到了明顯改善。

二： 舌根運動法

1： 咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞嚥有異物感，可採取舌根運動法，能收到良好的療效。具體方法是：閉口、舌尖抵牙齒，正轉18次，反轉18次，然後將口中津液分3次嚥下，早晚堅持各做1次。

三： 濃鹽水

1： 雞蛋清雖然對喉嚨疼治療效果好，但很多人不習慣雞蛋的腥味。那麼就可以用接下來的這個更簡單的方法，該偏方就是一杯濃鹽水。具體方法就是用一杯熱水加些鹽，泡一杯濃鹽水，攪拌均勻。晾成溫水後，就開始用溫度適宜的鹽水漱口腔、咽喉大概20秒，然後將濃鹽水吐掉。提醒一下，不需要喝下去，另外漱口前先試下水的溫度，千萬別在水溫高的時候漱口，那樣只能讓喉嚨雪上加霜。濃鹽水漱口，每隔10分鐘重複漱口1次，每天連續10次即可。

四： 蜜汁梨

1： 蒸“蜜汁梨”吃，把梨洗淨，從梨蒂下方約二釐米左右切下一個小“蓋”，然後把梨核用小勺挖出，裡面倒入二分之一的蜂蜜，然後放在鍋屜上蒸20分鐘左右即可，也是連梨帶蜜一起吃掉。“蜜汁梨”可以治療咳嗽和喉嚨幹痛，也可以預防咽喉痛，還具有去火功效。

五： 提耳垂

1： 用雙手提起兩耳的耳垂，然後放下，有節奏地連續提放100次;之後，喝適量白開水。每日3次，便會使咽喉的疼痛減輕。

六： 綠茶

1： 口舌乾燥、咽喉腫痛，可泡濃綠茶1杯，加蜂蜜l湯匙攪拌，待蜂蜜完全攪勻後，用以漱口，然後緩慢嚥下。每日3次，數次後便能使咽喉腫痛症狀消失。

七： 隨著生活節奏的加快，

來越多的咽炎嗓子疼的患者出現，除了這些偏方，在日常的生活中我們儘可能的多吃蔬菜和水果，這樣咽炎才能離我們的生活越來越遠。