到底怎麼才能不暈車呢？

說到坐車暈車的問題可能很多人都很感興趣。平時生活中我們經常可以看到或者聽說很多人一坐車就會暈車的情況。很多人會有疑惑為什麼有的人暈車，有的人反而還覺得坐車很舒服呢？其實是與自己的心情和身體素質有關的，那麼到底怎麼樣才能不暈車呢？小編下面就來詳細的介紹一下。

1、肚臍上貼塊風溼膏藥

可別小看了肚臍眼，它是身體上的一個重要穴位，上車前可以在肚臍上貼塊風溼膏藥，就不會再暈頭轉向了。

還可以先在肚臍上貼上一片生薑片，或者先滴幾滴風油精在肚臍上，再貼上風溼膏藥或醫用膠布，這樣效果會更好了。

當然如果的面板比較容易過敏，貼膏藥時就得小心了，因為這樣的話，貼上風溼膏藥後，肚臍周圍會紅上一大塊。不過不用緊張，一般過幾天它就會自己好的。

2、旅行前應有足夠的睡眠

睡眠充足，精神就好，可提高對運動刺激的抗衡能力，所以在旅行以前應該保證有足夠的睡眠，儘量不要熬夜，這樣有充沛的精力，就不容易暈車了。

3、乘車坐船以前不要太餓或太飽，不要喝酒

最好在旅行前只吃七、八分飽，尤其不能吃太多的肉，不然的話就容易出現噁心、嘔吐等症狀。當然也千萬不要餓著出門，不然也會容易暈車的。

4、放鬆精神

其實，暈車完全是心理的作用，也就是說，只要不想著暈車，是不會暈車的。還可以通過回憶美好的時光和高興的往事來轉移自己的注意力，或者將注意力集中到遠處不動的物體，這樣就不會覺得暈了。另外儘量不要看窗外快速移動的景物，就不會暈車了。

其實暈車的問題還是很容易解決的，或許對於不同的人效果會不同。但是暈車的人都知道那種感受多麼難受，嚴重者還會有噁心嘔吐的。如果有暈車的朋友不妨可以試一試小編上面所說的方法哦。相信對於解決暈車的問題是很有幫助的。大家要牢記小編介紹的哦。