如何才能夠不暈車呢？

暈車是人體敏感機體對超限刺激的一種應急反應，會暈車的人一般會選擇服用暈車藥，但是要選對時間吃才能達到最佳效果，而且暈車是很讓人難受的，嚴重時還會嘔吐，所以經常吃暈車藥並不能夠很好地解決這個問題，所以尋找能夠對身體既沒有傷害而且還能治療暈車的方法才是最重要的。

暈車藥需要提前服用

口服暈車藥吸收一般較快，建議在乘車前半小時至1小時空腹服藥。以縮短藥物在胃內排空時間，使藥物儘快被腸道吸收，以便在乘車、乘船、乘機時及時發揮藥物的效果。暈車貼需要經過面板吸收，速度較慢，應該至少在上車前1小時使用。大部分暈車藥都能維持較長時間，如果用藥太早或太晚，不在藥物起效時間，可能上車後還暈。如果是長時間旅行，建議您每隔4-6小時重複服用，以保持身體內持續的有效藥物濃度，防止暈動症。

兒童不宜使用暈車藥

暈車藥屬於即時預防性的藥物，通常在藥店就能購買。醫院裡沒有防暈車的非處方藥。藥店出售的暈車貼，大部分屬於抗膽鹼貼劑。它通過抑制中樞原理來長效防暈車。口服暈車藥主要是抗組胺藥。這兩類藥物最大的副作用就是引起嗜睡，若過量反而會加重噁心、嘔吐等。需要注意的是，兒童神經系統發育不完善，藥物很容易進入中樞神經，會對神經系統發育產生副作用。建議禁止6歲以下的孩子使用暈車藥及長效暈車貼。

生薑也能緩解暈車

易暈車者儘量應選擇車內前排座位，開啟車窗，保持車內空氣流通。或將生薑切片，行駛途中放於鼻孔下面聞或含在嘴裡，能夠有效阻止噁心的感覺。如果兒童受不了辛辣味，可以在上車前在肚臍處、太陽穴部位貼生薑，也可緩解暈車症狀。兒童一旦發生暈車，家長可以用大拇指按壓孩子的合谷穴和內關穴，讓孩子有痠疼感，但不要讓孩子承受不了。

需要注意的是有些兒童也可能會有暈車的不良反應，但是因為兒童不能吃暈車藥，所以在坐車前建議不要給兒童吃的過飽過油膩的食物，最好吃些清淡的，在車上也可以多吃一些橘子或者是酸性的梅子，這樣也能對暈車有治療作用。