臉部黑斑是什麼原因？

黑斑又被稱為是色斑，比較容易在女性身上常見，這是一種十分影響美觀的面板疾病，有一些女性經常會問為什麼會長色斑？當我們看到色斑的時候又應該要如何來消除？許多的女性朋友在月經期間眼眶的周圍都可能會變黑，在月經過後又會立馬回覆，今天就讓我們看一下這到底是什麼原因？

許多女性在月經期間的眼眶周圍都會變黑，好像是幾天都沒有睡好覺一樣。等月經過後，黑眼圈會逐漸消失，下一次月經來臨之時又悄然而至。因此，有經驗的醫生一眼就看出來了。

女性臉上長黑斑的原因

黑斑又稱“色斑”，多發生在面部，常見於女性，是一種嚴重影響人們美觀並使人心煩的“病症”。研究證明，引起面部面板黑斑的成因有許多，歸納起來主要有以下幾種因素：人們面部的面板如長時間暴露在陽光下，特別是在無遮掩的情況下受到紫外線的直接照射，容易引起色素沉著。使用劣質化妝品、或長期使用與自身面板屬性不一致的化妝品後，一部分人的面板會出現過敏反應或炎症，也可導致色素沉著而形成黑斑。

女性內分泌(荷爾蒙)失調、消化功能紊亂(如長期便祕者)、以及肝臟機能減退、精神壓力過重、嚴重的睡眠不足、貧血等多種原因，都可以引起黑斑的產生。

另外，面板的過早老化，也是導致黑斑產生的重要原因之一。面部的表皮細胞通常每隔25天至30天更換一次，如面板新陳代謝旺盛，即使色素沉著也會在較短的時間內隨著角質層的脫落而自然消失。而隨著年齡的增長，面板的新陳代謝日漸衰退、面板角質層的自然修復能力降低，結果使沉著的色素難以消退而變成黑斑。

飲食結構的調整非常的重要，酸性的食物主要包括S，N等一些元素的食物，這些食物在我們的身體裡會呈現出酸性的反應，所以我們每天都要大量的使用各種酸性的食物，比如說是肉類或者是魚類。