如何快速治療耳鳴

鳴是一種在沒有外界聲、電刺激條件下，人耳主觀感受到的聲音。值得注意的是，耳鳴是發生於聽覺系統的一種錯覺，是一種症狀而不是疾病。但是這種耳鳴應該如何才能進行快速有效的治療呢？那麼接下來就請權威專家為大家講解一下如何快速治療耳鳴吧。

耳有些人常感到耳朵裡有一些特殊的聲音如嗡嗡、嘶嘶或尖銳的哨聲等，但周圍卻找不到相應的聲源，這種情況即為耳鳴。

如果是短暫性忽來忽去的耳鳴，一般是生理現象，不必過分緊張，可聽之任之。如果是持續性耳鳴，尤其是伴有耳聾、眩暈、頭痛等其他症狀，則要提高警惕，儘早就醫。建議你去正規的大醫院的五官科檢查，只有查明瞭耳嗚的性質、特點、可能的病變部位，才能針對性地確定治療方案

1)巧用筷子按摩治耳鳴

聽力下降

將圓頭筷子粗的一端(經開水浸熱)，插入雙耳道做插入拔出動作幾十次，在作圓圈按摩幾次。完畢，雙手心揉搓雙耳及耳根，至發熱止。此法對神經性、缺血性耳鳴有顯著療效

2)小拇指療法

耳鳴時，儘量用小拇指緊緊插入對側外耳道內，然後小拇指稍向上，將小拇指彈出，耳鳴立刻可止

3)空抖下巴療法

每日早、晚張開口空抖下巴各100次，雖不根治，但可控制病情，使症狀緩解

4)手指按摩治耳鳴

兩手掌心緊按耳孔，五指置於腦後，然後兩手食、中、無名三指叩擊後腦或將兩手食指各壓在中指上，食指向下滑彈後腦部。每次彈24下，每日3次

5)粳米菊花療法

取菊花50克，煎熬成湯後，加入粳米100克煮成粥食用即可。此粥是眩暈耳鳴的簡便食療方法，它還有利於中老年人的身體健康

此外，耳鳴患者平日裡應注意精神調養，可收聽柔和音樂。居處、工作環境要肅靜，噪聲不要過大。如環境中噪音強度超過80~90分貝時，可採取塞耳塞、戴耳罩等措施，以預防噪聲對耳的損害。注意休息，忌濃茶、咖啡、烈酒等刺激性飲品，配合清耳茶使用一段時間相信你的聽力會恢復的，這個是茶療養生的，專門調理耳鳴聽力下降的

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