便祕引起出血怎麼辦

便祕這是我們經常會遇見的情況，但是因為太常見的，許多人都不會放在心上，這就造成了便祕的情況一再的加重，最終造成了便祕引起出血，一旦出現了這樣的情況，有的人就覺得有可能是出現了痔瘡了，於是很著急。我們都知道任何疾病都是在早期的治療會比較的好，那麼便祕引起出血這就可能是便祕惡化了，那麼便祕引起出血怎麼辦呢？

便祕分為急性、慢性兩種，慢性便祕非常不容易得到緩解，很有可能是因為結腸、直腸病變造成的，所以說如果朋友們長期便祕，最好最一個腸部的檢查，分清便祕的真正原因，如果是急性便祕，那麼相對會容易緩解很多，平時在飲食上要注意，多吃含有纖維素的食物，比如芹菜，多是蔬菜水果，尤其是蘋果和香蕉，香蕉要在餐前吃，每天不能超過3個香蕉，蘋果一天一個就可以了，但是最好是早晨空腹吃效果最好。

每天早晨起來，還應該空腹喝一杯蜂蜜水，有助於潤腸通便，淡鹽水也可以，白天的時候也不能，忽視喝水的問題，只要胃腸中含有，大量的水分才不至於讓，大便乾結無法排出或者，是排出困難，緩解便祕還有一種方法就是，輔助大腸運動，可以按摩腹部，也可以做一些腰部扭轉運動，尤其是早晨起床之後，進行腰部運動，可以促進清晨排便。

排便出血的時候，最重要的一點就是不能過於用力，用力過猛很有可能造成肛裂，會增加病患的痛苦，有時候便祕出血並不是因為，便祕本身而是患者，有可能出現了痔瘡，便祕的人多數都會患有痔瘡，如果是因為痔瘡，每天晚上可以用熱水燻蒸一下，然後擦一點痔瘡膏，痔瘡膏一般孕婦，產婦也都可以使用，因為這屬於外用的藥物，對身體沒有任何的傷害，如果痔瘡不嚴重，熱水燻蒸一下就可以得到緩解，也不用使用痔瘡膏，便祕出血的人要護理好肛門，給肛門適當的潤滑，也是有助於排便的。

以上就是便祕引起出血採取的辦法，通過上面的介紹希望大家在出現這樣的情況後有可以解決的辦法。便祕雖然是一種小病，但是對於我們的健康也有著很大的傷害，因此大家一定要提高重視，及時去醫院治療，多喝白開水，多參加體育鍛煉，多吃利便的食物，這樣就可以很好的緩解自己便祕的情況。