長時間流鼻涕改善方法

流鼻涕是很常見的情況，出現這樣情況後要及時改善，不過要注意的是，在改善流鼻涕的時候，方法選擇很關鍵，方法選擇不對對自身身體也是會有影響的，這點也是要注意，那長時間流鼻涕改善方法都有什麼呢，也是很多人不瞭解的，下面就詳細的介紹下，使得對這樣問題有一些認識。

長時間流鼻涕改善方法：

1、蔥白飲：大蔥白100克，切碎煎湯，趁熱飲。

2、薑茶飲：生薑10片，茶葉7克，煎湯，趁熱飲。

3、姜棗飲：生薑5片，大棗10枚，煎湯，趁熱飲。

4、蘿蔔飲：蘿蔔適量，切片煎湯，加食醋少許，趁熱飲。

5、三辣飲：大蒜、蔥白、生薑各適量，煎湯，趁熱飲。

6、桔皮飲：鮮桔皮50克，糖適量，開水沖泡代茶飲。

7、菊花飲：菊花6克，開水沖泡代茶飲。

感冒分兩種，流鼻涕的一般是風寒感冒，如果不流鼻涕，一般是風熱感冒。 具體如下： 風寒感冒起病較急，發熱，畏寒，甚至寒戰，無汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，頭痛，周身痠痛，食慾減退，大小便正常，舌苔薄白等。風熱感冒主要表現為發燒重，但畏寒不明顯，鼻子堵塞、流濁涕，咳嗽聲重，或有黃痰粘稠，頭痛，口渴喜飲，咽紅、幹、痛癢，大便幹，小便黃，檢查可見扁桃體紅腫，咽部充血，舌苔薄黃或黃厚，舌質紅，脈浮而快。

風寒感冒其實只要想辦法出汗就行。比如喝熱茶吧，別太濃。還可以喝生薑湯。 宜進食藕粉、牛奶、稀飯、米湯、新鮮蔬菜和水果。感冒時飲食要清淡。 室內空氣要新鮮，注意通風。 秋防感冒“七飲”

在對長時間流鼻涕改善方法認識後，治療流鼻涕方法都是可以按照以上方式進行，但是要注意的是，在緩解流鼻涕的時候，飲食上一定要合理，對油膩、辛辣食物都是不能選擇的，這些食物對自身沒有任何幫助，這點也要注意。