吹冷風頭疼怎麼辦

你知道吹冷風頭疼怎麼辦，很多中老人都有這樣的情況發生，當他們在冬天外出不小心催了冷風之後就會導致頭痛了，如果你能知道導致他們頭痛的原因是什麼，你就會知道如何做可以緩解他們的頭痛了，下面我們就一起來了接一下吹冷風頭疼怎麼辦的問題吧，希望大家能夠有所瞭解。

一、什麼是頭疼

頭痛是臨床常見症狀之一，通常指侷限於頭顱上半部，包括眉弓、耳輪上緣和枕外隆突連線上的疼痛，病因較複雜，可由顱內病變，顱外頭頸部病變，頭頸部以外軀體疾病及神經官能症、精神病引起

二、 吹冷風頭疼分析

吹風痛屬於特發性頭痛類，沒有什麼太大的問題，可能是由於頭部原本在一個比較溫暖的環境，遇到寒冷的刺激後，顱內血管收縮繼而引發腦血流改變；或者是腦幹下神經元功能紊亂繼發腦血流改變及頭痛.頭痛是有顱內炎症、缺氧、出血、腫瘤、機械損傷、顱神經、副鼻竇病變等神經、精神因素引起的一種病症，中醫又稱“頭風”、“腦風”

三、治療

頭痛型別非常多見，是風寒頭痛，這也是血管神經性頭痛，您可以口服中藥方劑治療，或者到醫院接受鍼灸和物理治療，本病西藥治療沒有什麼好的效果，注意休息保暖可以緩解！

四、建議

一般好好休息睡個好覺就沒什麼問題了.平時可以服用谷維素，維生素B2和正天丸進行調理的，注意生活規律，多休息

五、預防

需要注意防止精神緊張保證休息時間和質量，避免菸酒，巧克力，醃製品，紅酒，乳酪，柑橘，防止受涼感冒等誘因。

六、頭疼患者飲食禁忌

1、因外感頭痛應膳食清淡、慎用補虛之品。宜食有助於疏風散邪的食物，如蔥、姜、豆豉、藿香、芹菜、菊花等。風熱頭痛者宜多食綠豆、白菜、蘿蔔、芹菜、藕、百合、生梨等具有清熱作用的食物 。

2、因內傷頭痛虛證者以補虛為主，同時應辨明具體病因和兼症等不同情況，選用性味適當的食療方劑，配合富於營養的食物，如肉類、蛋類、海味類以及山藥、龍眼、木耳、胡桃、芝麻、蓮子等;肝腎虧虛及氣血不足者，宜食大棗黑豆、荔枝、龍眼肉、雞肉、牛肉、龜肉、鱉肉等滋補肝腎，補益氣血的食物。

3、內傷頭痛的實證，治以攻邪，屬痰溼、淤血者，宜食有健脾除溼或活血化淤作用的食物，如山藥、薏苡仁、橘子、山楂、紅糖等。

4、頭痛的病人，應禁食火腿、幹乳酪、儲存過久的野味等食物，少吃牛奶、巧克力、乳酪、啤酒、咖啡、茶葉等食物。還應禁菸、禁酒、禁喝濃茶。

吹冷風頭疼怎麼辦的全部解決辦法就介紹完了，你如果你也是這樣的話，就可以好好的看一下上面的文章，按照文章上面的內容做一做，看看頭痛是否真的可以緩解，另外文章還介紹了一些關於頭痛患者的飲食禁忌，大家可以參考一下自己平時的飲食看看。