夏季面板癢怎麼辦

夏季由於溫度過高，人體的排汗能力也就逐漸的增長，所以在這個時候身體面板部位就開始滋生一些細菌，久而久之就開始出現瘙癢等症狀，這就會讓人非常的煩惱，造成面板瘙癢主要的原因就是由於身體免疫能力低下，部分的功能出現紊亂，那麼在夏季的時候出現面板瘙癢該怎麼辦呢？

解決夏天面板瘙癢方法一：洗浴

用溫水常洗澡(洗浴水不要過燙，有些人由於面板瘙癢就喜歡用熱水燙，認為這樣就不癢了)，特別是大汗後要保持面板潔淨，防止大汗後用冷水洗身。洗澡時間不宜過長。

洗澡不宜使用肥皂。因為肥皂屬鹼性，會使皮脂流失更嚴重，建議使用有護膚、滋潤成分的中性浴液。有些老人不清楚面板的原因，錯誤地選用鹼性的硫磺皁、殺菌皁、硼酸皁等。其實這樣無異於火上澆油，只會讓原有的瘙癢更加嚴重。

解決夏天面板瘙癢方法二：飲食

多喝水，多吃水果、黃豆製品、蔬菜等粗纖維食物，保持大便通暢，對海鮮、醃臘、鵝、筍、花生、腐乳之類食品，都要適當限制地食用。

解決夏天面板瘙癢方法三：日常生活

睡涼蓆，不要噴灑花露水

有的人在身體接觸涼蓆的部位出現刺癢，並起小紅疙瘩。這是涼蓆導致的蟎蟲皮炎症狀。涼蓆的縫隙中很容易寄生蟎蟲等，它在人的面板上叮咬，就會出現紅腫的小紅疙瘩，從而出現刺癢、疼痛感。因此，涼蓆除經常用溫水擦洗外，還應時常放在陽光下晾晒。身體愛出汗的人，睡前最好在涼蓆上墊一層吸汗的棉布。

夏季由於溫度過高，加上空氣潮溼很容易引起一些細菌或者是真菌的滋生，所以對於我們的貼身衣物或者是其他的床上用品我都都要經常的晾晒，同時也要注意對毛巾或者是其他物品進行消毒，排除感染的隱患，在飲食上注意少吃辛辣有刺激性的食物。