為什麼天天感冒什麼原因

不要看人的身體冬天才會感冒，其實呢，夏天到來之際人的身體也會出現感冒的現象，不光是我們，兒童也會如此，人的身體免疫力非常低，有的時候長期的吹空調就會造成感冒，很多人覺得為什麼自己天天都會感冒呢！接下來的文章當中小編就來介紹一下是什麼原因？

感冒的種類千差萬別，你屬於有內熱，又不愛多穿衣服，又外感風寒，所以，就總感冒

現在是春季，本來就容易上火，你日常的飲食習慣讓你的身體積存的內熱激發出來了，具體就表現在著涼就感冒，所以我認為你應該去內熱，

方法有兩種，一種，快：吃下火藥（清火梔麥片，牛黃解毒片、三黃片）這些藥都是糖衣片；另一種，慢：一天中大量喝水，吃水果（看你的自己的情況，我推薦第一種，症狀會有所改善）

春天本來就乾燥，平時多注意補充水分，飲食以清淡為主，少吃辛辣刺激、油膩的食物。你的這種症狀我估計是從吃上引起的（可能是愛吃辣，又不愛喝水，也可能近期又常常晚餐吃多了，沒消化就睡了，這種是食火），所以，春天飲食要清淡，可以減輕你身體的負擔，吃得越多，越油，身體的負擔越重，越容易上火感冒。建議你早晚喝粥吧，中午的飲食也以清淡的綠色蔬菜搭配主食為宜。再陰冷的屋子裡，加件衣服。

可以適當的吃些富含維C的水果，最好早晨吃（效果最好）。照做，你很快就會好的

季節更替時飲食更應該注意，那個時間最容易上火。總之， 別貪嘴、別貪涼就沒什麼事了（尤其是晚上別吃太飽，或吃太油膩難消化的東西，避免再上火，就不大容易出現那些情況了。

PS：早晨一起床，空腹喝一杯溫水，清理腸胃，也利於通便。排便正常，也會很大程度上上火的機率。這兩天你可以在水裡加一勺蜂蜜，通便效果更好（一定得用溫水！溫度高了，蜂蜜中的活性成分就失活了）

現在越來越多的人經常會不吃早飯就去上班，下班回家了也不注意休息，上網熬夜都會造成感冒的發生，漸漸地身體內的抵抗力被人耗得得越來越嚴重，為什麼天天感冒的情況就出現了。