夏天感冒喝什麼湯比較好

夏天感冒了這讓許多的人非常的不舒服，因此許多人都吃不下飯。我們都知道生病了，只有飲食正常了才會讓疾病更好的痊癒。因此面對夏天感冒這樣的情況，中醫認為多補充水分才能彌補患者體內的汗液鹽分的流失。湯的營養非常的營養，而且對於患者來說這是非常的容易的消化的，那麼夏天感冒喝什麼湯比較好呢？

1、鹹橄欖蘆根湯：蘆根60克、橄欖8個。烹製蘆根洗淨，稍浸泡。橄欖洗淨，用食鹽醃4小時左右。在瓦煲內加入清水1250毫升（約5碗量），並下蘆根、鹹橄欖，煮沸後改為中火煲至500—600毫升（約2碗到2碗半），宜趁熱進飲。此量可供2—3人用，若人數多則按此比例增加。橄欖煲蘆根：有清熱生津、解毒利咽、降火除煩的功效，有助治療感冒、流行性感冒、咽喉炎、胃熱牙痛、肺熱咳嗽等症。

2、芫荽滾魚頭：白芷10克、芫荽30—40克、魚頭1個、豬瘦肉100克、生薑5片。烹製各物洗淨，魚頭去鰓對半切，豬瘦肉切薄片。先把白芷放進瓦煲內加水1500毫升（6碗量）滾沸10分鐘，濾出藥液下鐵鑊，並下姜滾沸後，下魚頭、豬瘦肉滾至熟，下芫荽和食鹽即可。此量可供3—4人用。白芷芫荽滾魚頭湯中藥白芷為解表藥，其性溫味辛，具祛風燥溼、排膿止痛的功效，常用於感冒頭痛、鼻塞、眉稜骨痛等。其辛香升散、通竅止痛作用特強。配以發汗的芫荽滾魚頭，辛香可口，能驅寒散熱，對感冒初起、鼻淵不適、流涕以及風寒感冒十分奏效。

3、沙蔘貝母蒸雪梨：將2個雪梨削皮去核，與20克沙蔘、12克貝母、4剋薄荷及適量冰糖填入雪梨中，然後放在碗內加水蒸熟，早晚分食，連吃數日。此湯化痰宣肺，潤燥止咳，比較適合兒童和老人在感冒後熱病傷陰引起咽乾咳嗽、肺熱痰黃，或津傷口渴、大便燥結等症。

4、薄荷桑菊飲：薄荷3克，桑葉6克，菊花6克，苦竹葉15克加少許蜂蜜，煮沸後即可飲用。桑葉清肺熱;菊花疏散風熱，明日平肝;薄荷為疏散風熱之要藥，能迅速解除發熱頭痛等症狀。有高血壓或頭痛、目糊之患者也較為適宜。

夏天感冒喝什麼湯比較好，看著上面的介紹，相信大家已經對於治療夏季感冒的湯品已經有了一定的認識，也希望我們的介紹能夠給夏季感冒患者帶來幫助。夏季感冒中醫認為是溼熱導致，所以面對這樣的情況，一定要注意避免太陽長時間的照射，還有就是不要長時間呆在空調房裡，注意鍛鍊身體，這樣就能很好的預防感冒了。