荷葉茶能不能治便祕

在日常的生活當中我們如果在不注意的情況下，身體就會出現這樣或是那樣的問題，特別是如果我們不喜歡運動或是飲食上不注意了後就會出現便祕的情況，這樣對於我們的身體是不好的，體內的毒素得不到及時的排解，那麼荷葉茶能治便祕嗎？通過下面的介紹我們來進行一下了解。

喝荷葉水，確實能起到一定的緩解便祕的作用。但值得注意的是，荷葉偏涼，女性朋友還是儘量少喝，特別是月經期間應禁止飲用。此外也有部分人喝荷葉水會出現腹瀉腹痛症狀，可見荷葉水並不適用所有人。如果要治療便祕，可以用舒泰清，它是通過物理作用達到治療效果的，比較安全，起效也比較快，連續服用6天即可顯著改善便祕症狀。

荷葉茶中的荷葉鹼中含有多種有效的化脂生物鹼，能有效分解體內的脂肪，並且強勁排出體外。荷葉鹼能強悍密佈人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積。可以改善油膩飲食習慣，其具有較強的油脂排斥功效從而讓你對葷腥油膩的食物漸漸產生反感。所以具有優秀的減肥功效及卓越的降脂保健作用。

通過上述的介紹，我們知道了荷葉茶能治便祕，不過要注意喝的方法和時間，另外在有了便祕的情況後，也要注意日常的飲食，飲食當中多吃新鮮的蔬菜和水果，另外也可以多吃香蕉，生活當中的適當運動是必不可少的，可以有效調理便祕。