慢性胃炎的藥膳注意什麼？

都市人們的夜生活非常的豐富很多人都喜歡在夜晚吃一些東西，很多人對於自己的飲食規劃都不是很好，這就很容易導致人的腸胃出現一些問題，繼而誘發人出現一些慢性胃炎之類的腸胃疾病，所以今天小編在這裡與大家詳細的談談關於胃炎這個病，希望通過這次分享能夠警醒那些不注意自己腸胃的人。

胃炎是指由各種因素引起胃粘膜發生炎症性改變。在飲食不規律，作息不規律的人群尤為高發。根據病程分急性和慢性兩種，慢性比較常見。

包括急性胃炎（急性化膿性胃炎、急性糜爛性胃炎、急性單純性胃炎、急性腐蝕性胃炎）、慢性胃炎（慢性淺表性胃炎、萎縮性胃炎、慢性糜爛性胃炎）、手術後反流性胃炎、膽汁返流性胃炎、電冰箱胃炎、巨大肥厚性胃炎等。

口服某些藥物如水楊酸鹽類、利血平及腎上腺皮質激素等，大量飲用烈性酒、濃茶、咖啡等，均可刺激損傷胃黏膜，引起胃黏膜充血、水腫，甚至出血、糜爛，而致急性單純性胃炎的發生。

飲食保健治療原則：

1、應設法消除誘發因素。如徹底治療慢性胃炎，避免對胃有刺激的辣、硬的飲食及藥物，治療口腔及咽喉部慢性感染等。

2、進食易消化無刺激性的食物，如半流質或少渣飲食。

3、少量多餐，忌機械性、化學性刺激的食物和生冷的食物。

4、宜供給豐富的蛋白質及多種維生素的食物，如新鮮嫩葉蔬菜。

5、凡胃酸過多者，應禁食濃雞湯等濃縮鮮湯、酸性食品、大量蛋白質等，避免引起胃酸分泌增加。宜進食豆奶，菜泥，粥等。

日常生活中一定要照顧好自己的腸胃不要讓自己的腸胃吃太多刺激性的東西，而且自己平時生活中要注意好自己的飲食規律，按時吃飯，同時不要因為自己心情差就出現暴飲暴食的現象，自己要學會對自己的腸胃和自己的身體負責。