淺表性胃炎應該注意什麼？

慢性淺表性胃炎，也被稱為是慢性非萎縮性胃炎，主要是指伴隨胃粘膜出現萎縮性改變，胃粘膜主要是以淋巴細胞和漿細胞作為主要的一種症狀出現的慢性炎症細胞，那麼當我們的身體出現了這種症狀的時候又應該要怎麼來進行治療呢！淺表性胃炎，在平時的飲食上面應該要注意哪一些方面？

胃炎患者的日常飲食：

(1)食物的選擇戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，這些會刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物，應避免食用。每個人對食物的反應都有特異性，所以攝取的食物應該依據個人的不同而加以適當的調整，毋須完全禁食。戒酸性食物：酸度較高的水果，如：鳳梨、柳丁、桔子等，於飯後攝食，對潰瘍的患者不會有太大的刺激，所以並不一定要禁止食用。戒產氣性食物：有些食物容易產氣，使患者有飽漲感，應避免攝食；但食物是否會產氣而引起不適，因人而異，可依個人的經驗決定是否應攝食。此外，炒飯、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米類製品，各式甜點、糕餅、油炸的食物及冰品類食物，常會導致患者的不適，應留意選擇。

(2)吃飯注意事項吃飯要定時定量進餐要細嚼慢嚥，且心情要放鬆，飯後略作休息再開始工作。少量多餐━可以避免胃漲或胃酸過多，胃酸過多可能會逆留至食道，刺激食道黏膜。除三餐外並於上、下午、睡前各加一次點心。

慢性淺表性胃炎的飲食上面一定要注意敵人的進行飲食，平時的時候還是要多注意食用一些新鮮的水果和蔬菜，比如說是一些刺激性的食物，或者是容易引起過敏的食物一定要少吃，切忌菸酒這些東西都是不能碰的。