應該怎樣對付焦慮症？

現在社會的壓力越來越大，學生的壓力主要集中在學業，成年人的壓力來自社會的方方面面，比如工作壓力、社會壓力、生活壓力、家庭壓力等等。壓力太大是誘發心理疾病的一個重要的因素，很多的人都被心理疾病所困擾，焦慮症就是其中的一種，那麼到底怎麼才能徹底的治療焦慮症呢？

藥物治療對該病有明顯療效，但心理治療有減輕焦慮的作用，一般應在藥物控制焦慮的基礎上適當配合心理治療。

一、藥物治療

(1)三環類抗抑鬱劑：以丙咪嗪、氯丙咪嗪效果較好，開始劑量宜小，如丙咪嗪可從每天12.5mg睡前一次開始，隔天增加12.5mg，直到300mg，一般治療劑量150mg，個別需用至300mg以上。

(2)苯二氮蕈類：以阿普唑侖療效最好；其次，氯酯安定、氫羥安定、舒樂安定、安定等也有較好的作用。阿普唑可用0.4～0.8mg 3次/d。

(3)B-腎上腺受體阻滯劑，心得安可用於減輕病人植物神經亢進症狀。

(4)丁螺環酮對廣泛性焦慮療效好，無嗜睡等副作用。

二、心理治療： 是治療本病的基本方法，常用者有：

（1）集體心理治療；

（2）小組心理治療；

（3）個別心理治療；

（4）森四療法。

心理治療由醫生向病人系統講解該病的醫學知識，使病人對該病有充分了解，從而能分析自己起病的原因，並尋求對策，消除疑病心理等，減輕焦慮和煩惱，打破惡性迴圈。並予講解治療方法，使患者主動配合，充分發揮治療作用。個別心理治療是在集體或小組治療的基礎上針對個別患者的具體情況進行心理輔導。森田療法，主張順應自然，是治療神經衰弱的有效方法之一。有條件的醫院也可以選用。

焦慮症的患者會出現煩躁不安、緊張焦慮和容易暴躁的現象，所以當經常出現這些症狀的時候，不能當做是脾氣或者情緒不穩定造成的。很可能就是心理疾病的症狀。那麼就需要進行詳細的檢查和心理治療。按照文章中介紹的幾種方法進行治療。