強迫症焦慮應該怎麼解決

我們很多人都有輕微的強迫意識，比如出門之前反覆確認有沒有帶鑰匙、看到東西就想把它放到固定的位置上。但是，有的人過分追求完美，造成一定的心理問題，就會得強迫症。有的不嚴重，不影響生活;有的卻甚至有可能會使患者自殘。得了強迫症的人，一般都會被自己的意識所控制。

強迫症的病因目前尚不明確，但是各種研究表明，強迫症與遺傳、個性、不良事件、應激等有關係，尤其與患者的個性特點緊密相關。同時臨床研究表明，強迫症患者的神經內分泌系統功能紊亂，從而造成神經遞質失衡，出現強迫症狀。

1、心理治療

強迫症作為一種心理疾病，其發生機制非常複雜，具有相似症狀的患者其心理機制可能千差萬別。在心理治療中，治療師通過和患者建立良好的醫患關係，傾聽患者，幫助其發現並分析內心的矛盾衝突，推動患者解決問題，增加其適應環境的能力，重塑健全人格。

2、藥物治療

目前使用的抗強迫藥物都是抗抑鬱藥，其特點就在於能夠調節腦內5-羥色胺等神經遞質的功能，從而達到改善強迫症狀的作用。

3、物理治療

對於難治性的強迫症患者可根據具體情況選擇性採用改良電休克及經顱磁刺激。神經外科手術被視為治療強迫症的最後一個選擇，因其存在痙攣發作、感覺喪失等不良反應，必須嚴格掌握手術指徵，患者應在經過三位精神科主任醫師會診後再考慮是否手術。

強迫症是一種比較複雜的精神疾病，一定要及時控制，嚴重起來可能引發精神分裂。除了上述治療方法，我們還可以通過飲食來適當控制焦躁的心理，多吃清新去火的食物。學會自我控制，保持良好的作息習慣。自己一定要有積極配合治療的意識。