左上眼皮水腫怎麼辦呢？

眼睛是人心靈的窗戶，所以擁有一雙水靈靈的眼睛，就可以讓人顧盼生輝，整個人都顯得靈動，更加的美麗。但是有的人在睡了一晚上後，早晨一起床就會發現自己的眼皮腫腫的，不但眼睛無神了，就連整個人看起來都憔悴了不少。那麼，如果出現了眼皮水腫應該怎麼辦呢？平時應該怎麼預防呢？

1.眼皮腫，一般都是由不好的習慣引起的，像睡眠不足，第二天起來會眼皮腫，晚上喝酒喝多了，第二天起來也會眼皮腫，所以做好預防是可以有效的預防眼皮腫的，按時睡眠，晚上少喝酒。

2.那麼已經腫了怎麼辦，那麼我們可以燒一壺開水，用熱毛巾敷眼皮，可以很快的消腫的，因為熱毛巾可以改善眼部血液迴圈，達到消腫的目的。(注意水溫不宜過高，以免燙傷眼皮)

3.用眼過度也會使眼皮腫，那麼我們可以每過半小時放鬆下眼睛，眺望遠方，看綠色的東西，還可以做眼保健操，不但可以預防眼皮腫的問題，還可以保護視力呢

4. 騎摩托車過快也會眼睛發紅，眼皮腫，因為摩托車車速過快，風的阻力大，會傷害我們的眼睛，我們只要帶上墨鏡或平光鏡就可以了

5.冬天騎電瓶車摩托車也會眼皮腫，這時候墨鏡已經沒用了，因為氣溫低，墨鏡起不了作用了，這時候我們只需要帶一個全面保護的頭盔就可以了，既可以保護眼睛，也可以保暖，多好啊，而且安全頭盔也會保護我們的生命安全.

晚上在睡覺前，不要喝太多的水，也不要枕太低的枕頭，這樣都可能會導致眼皮發腫的情況。長時間的盯著電腦或者玩手機的時候，都要適當的遠眺，讓眼睛適當的休息，也可以減少眼皮腫的情況。出現了眼皮腫的時候，可以熱敷或者冰敷眼睛，都可以緩解眼睛腫的症狀。