西醫治療腰肌勞損的方法？

腰肌勞損是很常見的一種脊椎的損傷疾病，主要是由於平時的坐姿不當，睡姿不當，或者運動損傷等造成的。腰肌勞損的患者會出現腰部的疼痛，不管是站立、坐立還是躺著都會疼痛，所以最重要的就是要注意休養。治療藥劑勞損的方法也有很多，除了中醫以外，還有西醫治療的方法，那麼西醫治療腰肌勞損應該怎麼做呢？

物理治療

物理治療包括電療、紅外線照射、熱療等方法，所有做過理療的病人都知道，在做理療時會舒服一點，不做後又會和從前一樣。

理筋手法

患者俯臥，術者用手掌揉按兩側骶棘肌，然後找出壓痛點或痛性結節，由上而下逐個進行點穴、彈撥、拿捏，然後施於滾法，注意手法不宜過重。亦可加用側臥屈伸法，令患者側臥，患側在上，術者立於患者背後，一手按其腰部痛處，一手握持患側踝部並向後牽拉，使髖關節過伸，繼而屈髖屈膝，使大腿觸及腹部，然後將下肢牽拉伸直，反覆3次。

鍼灸療法

1.針刺取阿是穴：腎俞、志室、氣海俞、命門、腰陽關、次髎、委中等，針刺後可在腰部穴加拔火罐，以散瘀溫經止痛。隔日1次，10次為1個療程。結核及腫瘤患者不宜鍼灸

2.耳針刺腰骶區、神門區、腎區等，可稍作捻轉，兩耳同刺，留針10分鐘，隔日1次，可連作2—3次。

鍛鍊療法

腰部勞損的練功活動

對腰部勞損應加強腰背肌鍛鍊，以促進氣血流通，增強腰部筋肉的力量。可作前俯後仰、左右側屈、風擺荷葉、仰臥舉腿、飛燕點水等功，並可結合廣播操、太極拳等。

中醫外治療法

只需外敷於腰部患處即可，藥物通過表皮滲透直達受損組織，無需手術，同時避免了口服藥物的毒副作用，根治腰肌勞損療效更顯著。

上文中介紹了一些可以治療腰肌勞損的方法，主要是通過服用藥物和中醫理療的方法進行治療。但是通過這些理療的方法才能夠緩解腰部的疼痛，平時也要改善不健康的習慣，注意調整坐姿和睡姿，平時要多注意休息，保證充足的睡眠才能更好的進行治療和護理。