感冒很久不好怎麼辦呢

感冒對於我們每個人來說都已經是家常便飯了吧，現如今，很多感冒都是流行性病毒引起的，治療起來非常困難，一般的藥物治療對於我們疾病已經沒有什麼特別大的效果，可能我們很多人對於感冒很久不好怎麼辦呢還沒有一個清晰的認識，下面就讓我們一起來了解一下感冒很久不好怎麼辦呢的相關內容吧。

1.要用食療法治療感冒，首先還是要分清風寒感冒還是風熱感冒，風寒和風熱感冒最大的區別，是看痰或鼻涕的狀況，若流清鼻涕、咳嗽、痰稀色白，則為風寒感冒。而痰稠、口渴，則為風熱感冒。風寒感冒宜以辛溫散寒的食物為主，可以取一些核桃、蔥白、紅茶、生薑等，搗碎後，用水煎至滾開，然後趁熱喝下，並蓋被取汗。在患風寒感冒時，要注意儘量不食生冷食物;至於風熱感冒，則宜以辛涼清熱的食物為主，可以取青蔥白幾根、飴糖少許，用清水煮開後，去掉蔥，再加雞蛋清一個，攪拌均勻，分幾次溫服。這種方法對治療風熱感冒引起的咳嗽音啞、咽喉腫痛，效果是不錯的。

2.食療只能是輔助治療的一種方法，您還需首先在醫生的指導下進行正規藥物治療。

.蘿蔔蔥白治風寒咳嗽

做法：蘿蔔1根，蔥白6根，生薑15克，用水三碗先將蘿蔔煮熟，再放蔥白、姜，煮成一碗湯，連渣一次服。

適用： 宣肺解表，化痰止咳。治風寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦痠痛等。

.紅糖姜棗湯治傷風咳嗽

做法：紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克。以水三碗煎至過半，頓服，服後出微汗即愈。

適用：驅風散寒。治傷風咳嗽，胃寒刺痛，產後受寒腹瀉，惡陰等。

芫荽湯平傷風咳嗽

做法：芫荽(香菜)30克，飴糖30克，大米100克。先將大米洗淨，加水煮湯。取大米湯三湯匙與芫荽，飴糖攪拌後蒸10分鐘，趁熱一次服，注意避風寒。

適用：發汗透表，治傷風感冒引起的咳嗽。

以上內容為我們介紹了感冒很久不好怎麼辦呢的相關內容，相信大家對於這些內容都已經有了一個一個更為清晰的認識，感冒雖然不是什麼特別大的疾病，但是同樣需要引起我們的高度重視，儘量選取一些有利於自身的治療方法進行治療。