有效治療暈車的辦法是什麼？

相信很多人都有暈車的經歷吧，做一次車真的是痛苦的不行，都不敢出遠門，又是暈車，又是嘔吐，下車後，嚴重的差不多需要一天多久才能慢慢的恢復，真心的痛苦。小編一直以來有點暈車了，只是還好，不是很嚴重而已，今天，小編就來跟大家分享一下，有效治療暈車的辦法是什麼？我們怎麼準備，可以減輕我們暈車的痛苦。

方法/步驟

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首先，我們不要吃太飽。

暈車的朋友，我們知道，如果需要坐車，吃多了都是白吃，浪費，到時候，吐得一塌糊塗，真心難受。因此，適當吃點點清淡的食物就可以了，保持自己不餓就可以了。暈車的不舒服，遠遠壓過了餓的感覺，即使你餓了。少吃點，可以減少吐的可能。

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其次，如果暈車比較嚴重者，提前一個小時使用暈車貼或者其他藥物輔助。

對暈車比較敏感，嚴重的朋友，建議大家提前去做好一些藥物的準備，譬如暈車貼之類的，還有其它藥物都可以，按照說明，提前使用，一般都會有明顯效果，如果你初次使用，可以建議各種藥物換著使用。

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第三、上車選靠窗戶處，儘量做前排位置。

暈車的朋友，可以跟周邊的朋友說說你的難處，儘量調換到靠窗邊，同時前排的位置。前排的位置，不至於那麼顛簸，同時，靠窗戶，可以眺望遠方，緩解自己的暈車痛苦，注意一定要眺望遠方，不要看近處，一看近處，就更加容易晃暈。

最後，如果還是感覺不舒服反胃的時候，可以深呼吸幾次，也是可以緩解暈車症狀，這是一種自我調理的過程，小編每次都是這樣來緩解的，特別是感覺噁心的時候，深呼吸幾次，慢慢的撥出，這樣，是可以很好的緩解胃鬧騰，同時也可以一定的緩解暈車的。