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暈車有什麼治療方法呢?

暈車有什麼治療方法呢?

一些人喜歡開著車在路上兜兜風,這樣可以讓煩惱隨風而逝;還有的人喜歡開著車到風景名勝區看看風景,散散心,讓工作的壓力得到舒緩。在現在主要以汽車為代步工具的今天,如果自己有暈車的症狀就太不方便了,要不就是讓自己的行動受到阻礙,要不就是讓自己非常的難受。不過如果你能做到以下幾點內容,就可以解決到暈車的煩惱:

暈車有什麼治療方法呢?

最簡單有效實用的方法就是戴上耳機聽音樂,並把音量調大一點,這樣能干擾人內耳對平衡刺激的反映,其他常用方法還有:

1、常暈車者在乘車前可服乘暈寧,成人每次25毫克,小兒酌減,以防暈車反應。

2、乘車前進食不過飽或過飢。

3、乘車前不宜過勞,前夜睡眠要好。

4、可坐汽車的前部,以減輕顛簸,開啟車窗使通氣良好,並將頭稍後仰靠在固定位置上,閉目,以減輕頭部震動和眼睛視物飛逝而引起頭暈加重。

5、嘔吐時可服乘暈寧或胃復安等。精神緊張時可服鎮靜藥,如安定等。

6、平時應加強鍛鍊,增強體質,尤其在抗頭暈上要下功夫,如多做轉頭、原地旋轉、翻滾等運動,通過這些運動使暈車得到緩解。

7、在汽車踩油門、剎車、旋轉時深吸氣能減輕症狀。

8、穴位按摩。用右手拇指點按左手虎口正中的合谷穴。

9、按膻中穴,位置:在體前正中線,兩乳頭中間。

10、乘車前半小時,用風溼止痛膏貼肚臍,效果明顯。(肚臍為神厥穴,常被養生學家譽為保健“要塞”。在這裡主要刺激清醒大腦)

有的人坐車暈車也是一種心理反應,還沒有坐車可能就會出現暈車的症狀,所以這樣的人應該經常的坐坐車,就會減少自己暈車的症狀出現。當然為防萬一,可以在坐車前服用乘暈寧,在乘車的過程中可以聞一聞生薑等也可以緩解症狀。

標籤: 暈車
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