頸椎引起胳膊疼怎麼辦呢

隨著現代社會人們的工作壓力不斷增大，越來越多的朋友們為了生計都只有拼命的奔波在工作崗位上，於是他們經常都會埋頭工作。久而久之就引發了頸椎病，可頸椎病卻有很多復發症狀的，因此也就會引起胳膊疼了。那麼頸椎引起胳膊疼怎麼辦呢？為了更好的幫助到大家，接下來的時間就請朋友們和我一起去看看下面的內容。

頸椎病是一種嚴重危害伏案工作者健康的疾病，它的表現多種多樣。主要有頸後和肩背疼痛、酸沉、上肢無力、肢體發涼、手指發麻，頭暈、噁心，耳鳴舌麻，心慌，區域性多汗，甚至視物模糊。建議去醫院做個頸椎Ct

此病屬於無菌性炎症，一般的消炎藥不起作用，治療可以採用中醫穴位外敷

外治安全無副作用，而且康復後不易復發.

日常生活中需注意保健：不要伏案時間過長，不要睡高枕，經常活動頸部;注意防寒保暖

要改正日常的不良的生活習慣和錯誤姿勢。對於那些低頭工作或頭頸部固定在一姿勢下工作的人，首先要使案臺與坐椅高度相稱。在長時間工作中，做短暫的頸部前屈、後伸、左右旋轉及迴環運動。以改善頸肌疲勞，恢復最佳應力狀態。另外每日早晚堅持必要的鍛鍊可達到預防及治療頸椎病的作用。

注意不正確的睡眠習慣也是護理工作的重點。專家介紹說，我們正常人仰臥位枕高應在12釐米左右，側臥與肩等高、枕頭的高低因人而異，約與個人拳頭等高為好。頸椎病患者與正常人大致相同，椎體後緣增生明顯者，枕頭可相應偏高些;黃韌帶肥厚、鈣化者應偏低些。

相信通過上述幾段文字內容的陳述，廣大朋友們對頸椎引起胳膊疼的一些應對方法，心中也已經有了更多的認知和掌握。當然引起頸椎病的原理也是比較複雜的，但我們必須要知道頸椎病是非常頑固的，在市面上也非常難治癒。所以這就需要我們在日常生活中養成更好的生活習慣，儘量避免頸椎的受損。