屁股一坐就疼的原因

好好地，沒有原因，早上起來就發現自己屁股一坐就疼，只能上站著上班，非常的不方便，想知道是什麼原因導致的屁股一坐就疼，又有沒有那些好的治療方式，現在就讓我們一起來學習一系屁股一坐就疼的原因和治療方式吧，等明白這些原因之後就知道要如何避免，不再給自己造成這方面的困擾的影響了。

一、屁股疼的原因

臀上皮神經炎又叫“腰脊神經後支痛”，其病因是多方面的，如椎間小關節病變、骨質增生、脊神經後支卡壓、後支慢性無菌性炎症等。因為臀上皮神經來自腰1～腰3脊神經後支的外側皮支，分佈於臀上外側面板，疼痛常出現於腰、臀、大腿部，很少超過膝關節。

二、屁股疼的治療

治療坐骨神經痛首先要尋找發病原因，進行對症治療。一時找不到原因，且處於急性期，症狀較重時，應適當臥床休息，體位不受限制，睡硬板床更為適宜。臥床期間可進行雙下肢持續或間斷牽引。治療法有區域性按摩、理療、鍼灸、推拿等，均有療效。藥物治療如口服消炎止痛藥。外用劑有：代溫灸膏、天和骨痛、寒痛樂等。神經阻滯療法是最為有效的方法之一，通過注射鎮痛液可作用於坐骨神經周圍而發揮治療作用。一般每週1次，1周後可重複1次。

三、屁股疼的預防

坐骨神經痛患者首先要防止受寒受溼，尤其在運動出汗以後不可受涼，應保持乾燥，不能久坐或躺臥於涼溼地面。

其次患坐骨神經痛後，只要不在急性期內，仍堅持適度的體育鍛煉，幫助解決運動障礙，增大活動範圍，增強肌肉力量，防止肌肉萎縮，矯正不良姿勢，增強體質，改善全身健康狀況。對於防治坐骨神經痛，尤其是防治原發性坐骨神經痛，運動和鍛鍊確有一定效果。

四、注意事項

首先要明確有沒有受過外傷，尤其是被人打了臀部或者臀部著地受傷所致，由於臀部主要是肌肉，一般不會出現疼痛的感覺，但是區域性的包塊或者面板破損等都有可能引起疼痛，你需要結合具體的情況來明確是什麼情況，還有一些人坐得太久或者睡得太久也會出現臀部疼痛，你可以先觀察一下，如果疼痛緩解或者消失的就不要太擔心，如果症狀一直不減輕甚至加重的你就需要去醫院看一看了。

看了以上關於屁股一坐就疼的簡介之後，相信大家瞭解的都差不多了吧，如果是運動神經引起的疼痛就一定要及時的去醫院檢查治療，千萬不要不當做一回事而延誤了病情，影響了治療的時間和治療效果，最好是可以定期去醫院最一次檢查。