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屁股肌肉疼原因

屁股肌肉疼原因

屁股疼是很常見的,引發這樣情況一般都是坐著時間太長造成,改善屁股簡單的運動下就行,使得能夠促進身體血液迴圈,對緩解屁股疼有很好效果,不過在屁股嚴重的時候,可以選擇按摩方法,按摩對改善屁股疼上效果非常不錯,那屁股肌肉疼原因是什麼呢,下面就詳細介紹下。

屁股肌肉疼原因

屁股肌肉疼原因:

1、疼痛

疼痛可為間歇性或持續性,行走活動後加重,有時為休息痛。疼痛多為針刺樣、鈍痛或痠痛不適等,常向腹股溝區,大腿內側,臀後側和膝內側放射,並有該區麻木感。

2、關節受限

患髖關節屈伸不利、下蹲困難、不能久站、行走鴨子步。早期症狀為外展、外旋活動受限明顯。

3、間歇性跛行

間歇性跛行由於髖痛及股骨頭塌陷,或晚期出現髖關節半脫位所致。

4、X線表現

股骨頭壞死早期X線表現很不典型,僅見骨質疏鬆或關節軟骨下,距關節面2mm處見一條透明區,極易誤診和漏診。

治療上建議:

1.儘量少走動;

2.可以找專業人員做做按摩,以臀部為主,大腿為輔;

3.可以在家裡做一做區域性的熱敷;

4.可以區域性貼活血通絡消炎止痛的膏藥,以及口服活血化瘀的中草藥。另外,天氣炎熱時,建議不要對著空調和風扇吹,以減少肌肉的緊張和疼痛。

在對屁股肌肉疼原因認識後,治療的時候可以按照以上方法進行,不過對經常有屁股肌肉疼人群,需要注意在坐著時間上,都是不要太久,而且每天都要進行一些簡單運動,這樣在改善這樣問題上,有很好效果,同時這樣做法也能夠起到預防作用。

標籤: 屁股 肌肉
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