齒牙疼怎麼辦呢？

牙齒痛雖然對人體並不會有多大的危害，但是疼起來確是非常的痛苦的，而且非常的影響人的日常生活，特別是影響人的工作，因為疼起來的話人體會非常的痛苦，導致什麼事都做不好，所以大家遇到這種情況的話還是要及時去進行治療。現在就由小編來給大傢俱體的介紹一下牙痛的話會怎麼辦。

口腔衛生：注意口腔衛生，飲食上儘量不要吃容易塞牙縫的食物，特別是需要臼齒咀嚼的高蛋白食物，此類食物極易在口腔或牙縫中滋生病菌，導致發炎，多吃易消化、高營養的食物。餐後用漱口水或淡鹽水漱口，睡前用牙線清理牙縫，衝牙器也是不錯的選擇。

提高免疫：保證充足睡眠、多喝開水、適當運動，長智齒會發炎，甚至發濃腫脹，因此提供免疫力是關鍵，必要時詢問醫生，服用消炎藥緩解症狀與疼痛。

謹慎拔除：一般來講對自己的牙齒、口腔做到以上幾點，基本可以不用拔掉智齒。拔智齒不會減輕疼痛，甚至是有風險的，可能引發牙髓炎，甚至有拔智齒死亡的案例。當然有極個別智齒阻生特別的情況，則根據醫生的正確建議下進行拔除，此外牙齒正畸也是要拔除智齒的。

調整情緒、放鬆心情：智齒，最好別長，長了疼是不可避免。我們能做的就是調整情緒、放鬆心情。可以練練體操、打打太極、聽聽音樂、聽故事等來轉移注意力，減輕疼痛感。儘量避免使用止痛藥，或聽醫囑。

現在各位朋友是不是都已經非常的清楚了呢，平常的時候大家也是要養成一個良好的生活習慣，特別是口腔的衛生情況，要特別的注意，同時平常的時候還要多注意自己的飲食，如果已經有了牙齒疼的情況的話，就不要吃太多辛辣或者是刺激性的食物了。