什麼東西能保護肝臟比較好呢

我們知道，一個健健康康的肝臟的話，才可以順順利利的排毒，這樣的話，才可以讓人的身體執行起來的話，也是順順利利的 。這時候往往有很多東西可以經一部的保護到病人的肝臟的了。多飲水這一點對於肝功能不好的人而言很重要的，畢竟初春寒冷乾燥易缺水，需要多喝水可補充體液。什麼東西能保護肝臟

■補肝防寒菜 茄汁青魚片：青魚補肝明目，養胃健脾。 適用於久病體虛、神經衰弱、慢性肝炎、慢性腎炎。 素燜扁豆：扁豆被譽為春季首選健脾和胃的素補佳品，尤其適用於老人、孕婦、乳母，以及高血壓、冠心病、腦血管病患者服食。

■養肝抗寒湯 韭菜豬肝湯：韭菜性溫辛香，春天吃最能助益陽氣，以其配豬肝可補養肝血。適用於肝病、夜盲症、便祕等病患。

■益肝祛寒粥 黑米粥：黑米性平味甘，含 15種氨基酸及多種維生素，能益肝補脾，養胃滋腎，為春季進補佳糧。此粥適用於肝腎虛損，婦女產後體虛。 紅棗粥：紅棗補氣血，益肝健脾和胃，溫補陽氣。此粥適用於脾胃虛弱所致納呆便溏、氣血不足、血小板減少、貧血、慢性肝炎、營養不良等。

■護肝驅寒茶 蜜糖紅茶：紅茶葉 5克，放保溫杯內，以沸水沖泡，加蓋燜片刻；調適量蜂蜜、紅糖。每日飯前各飲 1次，能溫中養胃。此茶適用於春天肝氣偏旺，脾胃功能不佳。

蔥白生薑茶：大蔥 1根，砸扁切碎放鍋內，加開水 1碗，取旺火燒沸，加紅茶葉 1大撮，調入生薑汁 1匙，衝濃茶趁熱飲。隨即蓋被就寢，可增熱禦寒，防治早春風寒感 還可以用中藥治療 平時喝菊花茶，枸杞子。

喝水可以進一步去增強血液迴圈，而且往往是最廉價的和保護肝臟的做法的了。而且往往這個時候病人的話，而且往往是一個可以促進新陳代謝的方法的了。而且這時候的一個病人的，需要進一步去多喝水的的了。而且往往還有利於消化吸收和排除廢物。