哮喘病需要注意什麼呢

現在患有哮喘的人越來越多，雖然是很常見的疾病，但是它的危害性卻特別大，嚴重的還會給人帶來性命之憂，所以大家要特別重視該疾病，對於哮喘病，一定要積極的接受治療，而且在治療期間還要特別注意一些生活習慣。哮喘病需要注意什麼事項？如果你不知道就看看下面的介紹吧！

1、減少致敏因素：過敏是哮喘發作的主要誘因，因此要避免接觸可能致敏的物質，如鴨絨、皮毛、化纖被褥等;家中不要養貓、狗及小鳥等寵物;室內不要種植會致敏的花草。床單、被褥及枕頭要常清洗。不要在室內吸菸，保持居室清潔、通風。儘量不帶孩子去人多、空氣汙濁的公共場所。

2、注重飲食調整：哮喘要避免食用刺激性食物，儘量不吃含新增劑、調味品太多的食品，少吃過甜、過鹹、過冷及肥膩的食物。飲食原則是：清淡、易消化、葷蔬均衡，常吃水果。體質較虛弱，可服中藥調理。

3、加強體質鍛鍊：鍛鍊能促進哮喘的新陳代謝，改善呼吸功能，從而提高機體對外界環境變化的適應能力，同時還能促進食慾，加快身體的恢復。耐寒力鍛鍊對哮喘很有好處，但必須循序漸進，持之以恆。如夏季時參加游泳，冬天選擇晨跑、晨操、打球等專案。尤其是冬季，可安排每天1～2小時耐寒力。

哮喘病是比較特殊的一種疾病，不發作的時候不會危害健康，可是一旦發作的話，就必須及時治療，而要想疾病不發作，在平時就要特別小心好好的保護自己。哮喘病需要注意什麼事項，上面已經為大家介紹了，只要注意上述事項就可以有效的緩解病情。