哮喘病人應注意事項是什麼

隨著經濟的發展，我們的環境卻遭到了破壞，越來越多的灰塵造成哮喘病例逐年增長。哮喘病患者每天都要注意自己的生活方式，有時候不經意間就會發病，這使患者家屬感到苦惱。俗話說，健康的身體是革命的本錢，所以說多鍛鍊身體可以提高身體素質，減少發病率。

衣服冷暖要適宜，內衣以純棉織品為宜，要求光滑、柔軟、平整，避免穿化學纖維或染有深色染料的衣服。哮喘病人更比平常人更注意保暖，但也不可保暖太過，太熱容易導致哮喘發作。科學調整飲食，如果病人經嘗試發現自己對某種食品過敏，就應儘量避免食用。麥類、蛋、奶、番茄、新鮮海魚、蝦、蟹等都可能引起哮喘。要多吃蔬菜水果，保持排便通暢。一些蔬菜如蘿蔔、絲瓜等具有下氣、化痰、清肺的作用，對哮喘病人十分有益。多飲水對哮喘病人十分重要。

適當注意鍛鍊，哮喘病人有必要進行身體耐寒鍛鍊，這是較為有效的防止哮喘發作的辦法。耐寒鍛鍊的目的是使人體逐漸適應寒冷刺激，這些逐步適應寒冷的運動，只有持之以恆才有收效。多晒陽光，陽光能有效預防和緩解哮喘症狀。所以，哮喘病人可以適當進行戶外的活動，在鍛鍊之餘又可以多晒陽光。起到預防和緩解哮喘症狀的作用。要注意開窗通風，因裝修造成室內環境汙染，已經成為冬季支氣管哮喘多發的新病因。

看了上面文章中介紹的病人應該注意的事項，我們知道了天氣對哮喘病的影響，他們比常人要怕冷，所以穿衣得保暖，但是也不能穿太多，太熱同樣會造成患者的發病。多吃蔬菜，保證排便通腸，魚蝦等海鮮類食物極有可能引起哮喘，所以儘量不吃此類食物。