哮喘需注意什麼呢

作為一種反覆發作的疾病。哮喘經常在夜裡讓患者咳嗽個不停。給他們的生活帶來了極為重大的影響。而您知道嗎？這哮喘的過敏原竟然有花粉和塵土。所以說，我們平時就得多多注意了。那麼，這 哮喘需注意什麼呢？小編這就為您來解答！

哮喘應該注意的事項：

避開過敏源

如果哮喘是由過敏引起的，則應去醫院作銘疫治療，免疫治療可以幫助你的免疫系統建立防禦能力，減少甚至消滅過敏反應。同時，平時應儘量避免暴露在過敏源下面。儘量避免或減少接觸花粉、灰塵、塵蝸、動物的毛髮;要常清洗寢具、地毯、傢俱;安裝空氣濾淨器;使用有HEPA濾器的吸塵器;居家環境多多種植綠色植物，因為綠色植物是非常有效的空氣濾淨器。

減少由運動引起的哮喘病

如果晨間慢跑時，你的哮喘病發作，或當你勞動身體時，突然發現自己氣喘如牛，那麼你可能患有運動引起的哮喘病，運動前15分鐘服用藥物，有助於運動順利完成。

避開煙霧瀰漫的室內

哮喘病患者不應該抽菸，而近來一項加拿大的研究指出，哮喘病患者周圍的人也不該抽菸，尤其在冬季、當屋內門窗關上時。如果有人在屋內抽菸，將使哮喘病患者病情加重，尤其是小孩子。

睡前服用制酸劑

吃太飽睡覺也可能引發哮喘病。哮喘可能由胃液逆流而造成，即胃酸反流進食道。當你躺平時，胃裡的一些食物可能跑進呼吸道。睡前可以先將床頭及枕頭墊高，以預防胃液逆流，並服用制酸劑，以降低胃酸。

避免冷空氣

當你開門出去時，冷風迎面襲來，對你的病體有百害而無一利，因此天冷時，應儘量待在室內，如果非得外出，則在出門前，先將嘴巴及鼻子保護好。冷空氣可能引發哮喘病，但當你用圍巾或口罩蓋住嘴鼻部分，你吸入的則是溫暖的空氣。 慎用空調

空調也可能對哮喘病有益，但得小心使用，以免將外面的空氣帶入室內。使用車內空調時，勿設定送風並冷卻空氣的按鈕上，應設定在迴圈或最強冷之處，以免引進花粉。

遠離廚房

研究發現，並不是吃下有害的食物才發病，光是聞到不適合你的食物的氣味就有可能引發你的哮喘。

使用不含阿司匹林的止痛劑

對某些哮喘病人，阿司匹林可能引起致命性的後果。如果你有鼻竇炎、鼻息肉或哮喘病。不應使用任何非類固醇消炎劑，例如阿司匹林或ibuprofen，因為這些藥可能使病情加重或甚至致命。這種對阿司匹林的反應可能突然產生，所以最好是避開所有含阿司匹林的產品。同時，也不宜長期服用強的鬆或地塞米松類激素藥，因可導致骨折、胃潰瘍、抵抗力下降。

小編已經告訴您“哮喘需注意什麼呢”。希望您可以仔細的閱讀小編給的內容。並且好好的注意。相信您也是可以預防哮喘的。而如果您是哮喘病人的話，小編建議您可要好好的注意睡眠。多加適當的鍛鍊。相信這樣對您的疾病也有比較好的作用。