下巴長痤瘡應該怎麼調理

下巴長痤瘡這種情況我們在生活中想要調理它就需要知道它的發病原因，這樣才能夠對症下藥。下巴出現長痤瘡很大原因跟我們腎臟是有關係的，它是由於我們在生活中沒有注意房事，房事過多造成腎臟負擔過重引起的，所以我們建議大家應該要節制。下面就讓我們要看看怎麼去調理它吧。

痘痘，中醫稱痤瘡為肺風粉刺，認為痤瘡常因肺經風熱，阻於肌膚所致，或因過食肥甘、油膩、辛辣之品，內生溼熱，燻蒸於面部，或因青春之體，血氣方剛，陽熱上升，與風寒相搏、鬱阻肌膚所致，臨床大多屬肺經風熱型。

中醫透發法採用涼血解毒，祛風止癢的藥物治療痘痘。將體內失衡因素向外表達，因勢利導，透邪外出，即“遂其願”、“順其性”，起到開門逐盜之功。使得機體狀態平衡後，痘痘就下去了，也不容易復發。

一般下巴長痘痘都是由於內分泌失調造成，如果是女性的話下巴長痘痘的原因可能是由於月事不順所引起的下巴長痘痘怎麼調理做到如下幾點就可以了

1.飲食方面：多喝水，有利於新陳代謝，少吃高脂肪性食物(如牛，羊肉類等)，飲食結構糙米蔬菜水果為主，多吃含維生素高的食物，不要吃味精雞精，因為這會造成鋅的排除增加，鋅的缺乏幾會導致這個病，如果你是男生建議你一定不要吸菸 ，喝酒。

2.生活習慣：有了痘痘別去擠，因為如果消毒不到位容易感染，會變的更嚴重，注意休息，不能熬夜，睡眠時間要充足，避免長時間的對著電腦，因為電腦輻射容易是面板吸附灰塵堵塞毛孔，從而誘發青春痘。

3.面部清潔：在有痘痘的時候，儘量避免化妝，特別是濃裝，每天肌膚清潔需要做到位，也別太多，早中晚個一次就好了，最好用清爽的偏鹼性的洗面奶比較好點。

文章詳細的為我們介紹了下巴長痤瘡的調理方法，希望對於大家有所幫助。對於下巴長痤瘡這種情況，我們建議大家在生活中應該要調理自己的內分泌系統，養成良好的生活習慣，並且在生活中多注意下巴的清潔以及多吃一些清涼的食物。