下巴長粉刺該怎麼調理

下巴長粉刺怎麼辦

粉刺，此症由肺經血熱而成，每發於鼻面，起碎疙瘩，形如黍屑，色赤腫痛，破出白粉汁。日久皆成白屑，宜內服枇杷清肺飲，外敷顛倒散，緩緩自收功也。以清熱、利溼、涼血等法治療。治療方法如下：

1、少食奶油、肥豬肉等富含脂肪的食物及油炸食品，因為油膩性的食物可以增加皮脂腺分泌皮脂；使本來就油膩的面板變得更油。

2、食物以清淡、素食為主。即少食或不食辛辣厚味，其中包括忌食生蔥、生蒜、辣椒等有刺激性的食物，以及烈性灑、濃茶和咖啡等。原因是辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多，過多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多，而皮脂分泌增多又是青春痘發生或加重的主要因素。

3、中醫拔罐是通過物理的刺激和負壓人為造成毛細血管破裂淤血，調動人體幹細胞修復功能，及壞死血細胞吸收功能，能促進血液迴圈，激發精氣，調理氣血，達到提高和調節人體免疫力的作用。

下巴長粉刺該怎麼調理

影響下巴長粉刺的原因有很多，熬夜、生活壓力，辛辣食物的刺激等都會導致內分泌系統紊亂，過度分泌油脂等。那下巴長粉刺怎麼調理好？

1、通過飲食調理，藥物治療，這樣才可以有很好的效果的，建議多吃新鮮蔬菜水果，如蘋果、香蕉、柑橘等，多喝水。

2、飲食方面，不要吃刺激的食物和油膩的食物，同時毛巾要用開水消毒處理一下的。同時用點去粉刺的面膜也是可以的。

3、需要改變不良的生活習慣，適當的緩解壓力，保持心情愉快。