長了痤瘡該怎麼辦

我們都知道，痤瘡又被稱為青春痘和粉刺，屬於一種比較頑固的面板病。作為青春期的青少年，由於青春期荷爾蒙的不穩定或內分泌失調，大部分人都會臉上長痤瘡。一旦臉上長了痤瘡，它會影響我們的外觀，更由於臉上的痤瘡羞於見人，進而影響我們的心理健康。所以痤瘡是不應該忽視的一種疾病。那麼長了痤瘡該怎麼辦呢？

治療痤瘡最好的方法是什麼？這是很多人都想要了解的問題，祛痘自然也要遵循病因、病理來系統治療。

洗臉是很重要的，一定要經常洗臉。每天洗臉最好不超過兩次，過度清潔面板，會刺激皮脂腺分泌。洗完臉後，及時的控油保溼。可以採用補水類的面膜加以敷面。

並且要堅持祛痘，不要有消極心理，要堅信自己一定能夠成功的祛痘，要做好方方面面的護理。護膚品一定要選擇溫和無刺激的，只要持之以恆，再難的痘痘也可以消滅，記住貴在堅持。

同時不好的習慣要停止。不要抽菸，不要喝酒，不要熬夜，要積極參加鍛鍊。保持內分泌和諧。患者一定要注意，千萬不能用手擠壓。

注意事項：要預防痤瘡的產生，人們應該做好清潔和保溼的工作，並注意改善不良的飲食和作息習慣。如果痤瘡已經出現，建議找個老中醫看看，找準痘痘產生的原因，對症治療才能有成效。

經過上邊的介紹，我們應該知道長了痤瘡不應該自暴自棄，更應該通過改變自己的一些習慣該進行護理。但如果長的痤瘡非常多並且比較嚴重的話，要及時到醫院找醫生進行治療。只要藥物治療配上正確的生活習慣，痤瘡一定能夠得到改善。