如何治療活血化瘀

我們在日常的生活中，總是會有一些意外的發生，就比如會磕到碰到，這都是非常常見的。而磕碰之後，我們受傷的部位可能會淤血，發青，有時會伴有疼痛。可是我們怎樣才能夠去除淤血呢？究竟如何治療活血化瘀呢？想要知道答案的朋友們，請仔細的閱讀下文吧！

1、在日常生活中，免不了會有磕磕碰碰的時候。像崴腳就是比較常見的小意外，當急性期(傷後24-48小時)過去之後，扭傷的地方會出現淤青，這時我們可以用很簡便的方法來處理，即用熱毛巾進行熱敷，幫助散開淤血。

2、有時候熱毛巾不是隨身就能準備著的，這個時候就可以選用一些具有活血化瘀功效的外用藥物，比如紅花油，倒一些在傷處，用手按摩直至藥物被吸收、患處有發熱的感覺。

3、除了外用的藥物，還有一些口服藥物，也能夠起到疏通經絡、活血化瘀的作用，一般多是中成藥，如大活絡丸、三七片等。不過這些藥物一定要在醫生的指導下才能服用。

4、對於經血不暢的女性來說，可以多吃一些紅棗、紅糖薑茶、阿膠等物品，能夠有助於經血順暢。

5、平時注意運動，多活動活動身體，像冬天容易長凍瘡的部位要多加按摩，使血流通暢，不容易淤堵。

活血化瘀，用具有消散作用的、或能攻逐體內瘀血的藥物治療瘀血病證的方法。有通暢血脈，消散瘀滯，調經止痛的作用。適用範圍很廣，如瘀阻於心所致的胸悶心痛、口脣青紫;瘀阻於肺所致的胸痛咳血;瘀阻於肝所致的脅痛痞塊;瘀阻於胞宮所致的小腹疼痛，月經不調，痛經等;瘀阻於肢體所致的區域性腫痛青紫;瘀阻於脈絡所致的半身不遂等。常用川芎、桃仁、紅花、赤芍、丹蔘、蒲黃、乳香、沒藥等藥物組成方劑，代表方劑有桃仁承氣湯、血府逐瘀湯、復元活血湯、溫經湯等。活血化瘀常同補氣、養血、溫經散寒、清熱、行氣、攻下等治法配合使用。

通過上文的介紹，你知道如何治療活血化瘀了嗎？對於淤血嚴重與否，來選擇適合自己的祛瘀方法，只要堅持使用，相信很快就可以消除淤血的。我們在日常的生活中，要注意保護自己的身體，避免磕磕碰碰，特別要保護好我們的關節，在運動和鍛鍊的時候，一定適量。